Imagine o que é estar enfiado em sapatos de saltos altos e bicos finos durante todo o dia. Ninguém merece! Os saltos altos são desconfortáveis, maltratam e incham os pés. Por isso, depois de ter andado com saltos altos e ter estado em pé uma boa parte do dia, os seus pés precisam de trato e descanso. Seja boa para eles.
Ingredientes
Água
1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio alimentar
Preparação
Num recipiente que acomode bem os seus pés, deite água fria e acrescente o bicarbonato de sódio. Mexa para que o bicarbonato se dissolva.
Utilização
Enfie os pés na mistura e deixe ficar durante cerca de 15 minutos. Depois, retire os pés da água, enxague-os rapidamente e seque-os bem. Calce umas meias de algodão e descanse com os pés para o alto o maior tempo possível. Além de ajudar a desinchar os pés, o bicarbonato de sódio também combate o mau cheiro e os fungos que podem afetar esta parte do corpo.
Use quando seja necessário.
Para uso externo.
Porque é que este remédio funciona? Mergulhar os pés em água fria com bicarbonato de sódio ajuda a aliviar o inchaço e o desconforto causado pelo uso de saltos altos. A mistura ajuda a relaxar os músculos e a reduzir a inflamação. Além disso, descansar com os pés para o alto também é importante. Isto permite que o sangue flua mais facilmente de volta ao coração, reduzindo ainda mais o inchaço e promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar.
Dica extra! A efervescência da água tónica ajuda a relaxar e desinchar os pés. Encha um recipiente com água tónica fria ou à temperatura ambiente, a suficiente para cobrir os seus pés. Mergulhe os pés nesta água durante cerca de 15 minutos. Em seguida, retire os pés, enxague-os com água normal e seque-os bem com uma toalha limpa. Pronto!
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