Bolo saudável de passas e laranja

Anime as suas sobremesas e lanches incluindo esta deliciosa e fácil receita de bolo saudável. É facílimo de preparar e se quer que seja ainda mais leve e são, prescinda do açúcar. Simplesmente, tenha o cuidado de escolher boas laranjas, maduras e doces, e o resultado será espetacular: um bolo muito aromático e húmido, com o sabor fresco e cítrico da laranja.

Ingredientes

1 e 1/2 copo de sumo de laranja

1/4 copo de óleo alimentar

2 copos de farinha de trigo

1/2 copo de germe de trigo

1/2 copo de farelo de trigo

1 copo de açúcar mascavado

100 g de passas

2 colheres (chá) de fermento em pó

Preparação

Bata todos os ingredientes até obter uma massa homogénea. Se achar que a massa está muito densa, acrescente mais um pouco de sumo de laranja. Transfira a massa obtida para uma forma de bolo inglês, untada e enfarinhada, e leve ao formo médio, pré-aquecido, durante cerca de 40 minutos ou até que esteja cozido. Retire do forno, deixe arrefecer e desenforme cuidadosamente.

Utilização

Coma quando lhe apetecer. Diferente, simples, delicioso e saudável!

Dica extra! Experimente este clássico que sai sempre bem. Bolo de iogurte e laranja. Vai precisar de: 

4 ovos

2 copos (de iogurte) de açúcar

1 iogurte natural

1/2 copo (de iogurte) de óleo

1 laranja (raspa e sumo)

3 copos (de iogurte) de farinha

1 colher (sopa) de fermento

Faça assim: bata os ovos com o açúcar até obter uma mistura fofa e esbranquiçada. Acrescente o iogurte, o óleo, raspa e sumo da laranja e bata novamente até ficar homogéneo. Numa taça à parte, peneire a farinha com o fermento. Adicione a mistura líquida, aos poucos, mexendo delicadamente até incorporar tudo. Deite a massa numa forma untada e polvilhada com farinha e leve ao formo médio durante cerca de 35 minutos ou até que espetando um palito no centro este saia limpo. Retire do forno, deixe arrefecer e desenforme. Pronto! Aqui tem a desculpa perfeita para convidar as amigas para um chá ou cafézinho!

Como enfraquecer o buço

Temos que o admitir: todas tememos o buço. Mas, afinal, o que é o buço? O buço (ainda por cima com este nome) são esses pelinhos que crescem mesmo por baixo do nosso nariz e que deixam o nosso rosto com aspeto de sujo. Incomoda muito, mas tem solução.

Veja abaixo um truque simples e fácil para tratar deste problema.

Ingredientes

1 colher (sopa) de farinha de trigo (de agricultura biológica)

Água

Preparação

Misture a farinha de trigo com água, quanta baste para obter um composto homogéneo, não demasiado líquido.

Utilização

Aplique a mistura obtida sobre a zona do buço e deixe atuar durante 15 minutos. Então, retire com os dedos, sem usar água, fazendo movimentos circulares para cima. Quando terminar, lave com água morna abundante.

Repita este tratamento uma vez por semana e verá como o seu buço se vai enfraquecendo cada vez mais.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A fricção do buço com esta mistura remove as células mortas e pelos superficiais, resultando numa aparência mais suave.

Dica extra! Se está preocupada com a penugem do lábio superior, da próxima vez que se olhar ao espelho dê um passo atrás e verá que a penugem que os outros vêem provavelmente não é tão horrorosa como a si lhe parece.