Colagénio caseiro: receita

O colagénio é uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. Com o tempo, a produção de colagénio pelo nosso corpo diminui, o que pode levar ao surgimento de sinais de envelhecimento, como rugas e perda de elasticidade da pele. Incorporar colagénio na nossa dieta ajuda a manter a pele firme, melhora a saúde das articulações e até fortalece os cabelos e as unhas.

A seguinte receita, combinando água quente, gelatina de laranja e o sumo de uma laranja, é uma maneira simples e deliciosa de aumentar a ingestão de colagénio. Vamos aos benefícios e como fazer.

- Saúde da pele. O colagénio da gelatina ajuda a manter a pele firme e elástica, combatendo sinais de envelhecimento.

- Fortalecimento de unhas e cabelos. Consumir colagénio pode fortalecer as unhas e promover o crescimento e a saúde do cabelo.

- Articulações fortes. O colagénio também suporta a saúde das articulações, ajudando a prevenir dores e melhorar a mobilidade.

- Hidratação e vitaminas. A água quente e o sumo de laranja mantêm o corpo hidratado e fornecem uma dose de vitamina C, que é essencial para a síntese de colagénio.

- Melhora a digestão. A gelatina pode auxiliar na digestão, promovendo um intestino saudável.

- Imunidade. A vitamina C presente na laranja fortalece o sistema imunitário, ajudando a combater infeções e doenças.

- Energético natural. A combinação dos ingredientes fornece um impulso energético natural, perfeito para começar o dia.

Como fazer:

Ingredientes

1 colher (sobremesa) de gelatina em pó sabor laranja (ou tangerina)

1 chávena (chá) de água quente

Sumo de 1 laranja

Preparação

Aqueça a água até que esteja bem quente, mas não a ferver. Acrescente a colher de gelatina em pó à água quente e misture até que a gelatina esteja completamente dissolvida. Adicione o sumo de laranja à mistura de gelatina dissolvida. 

Utilização

Esta bebida pode ser consumida de manhã ou durante o dia, como um lanche saudável.

Para uso interno.

Use quando quiser.

Variação: pode usar diferentes sabores de gelatina ou sumos de outras frutas para variar o sabor e os nutrientes.

Dica extra!

Gelatina de morango com morangos frescos

Ingredientes

1 pacote de gelatina de morango

1 chávena de água quente

1 chávena de água fria

1 chávena de morangos frescos, lavados e fatiados

Preparação

Numa tigela, dissolva o pacote de gelatina de morango na chávena de água quente, mexendo bem até que todos os granulos estejam completamente dissolvidos. Adicione a água fria à mistura de gelatina e mexa novamente. Distribua os morangos fatiados em taças individuais ou num recipiente grande. Despeje a mistura de gelatina sobre os morangos, cobrindo-os completamente. Leve ao frigorífico durante 2 a 3 horas, ou até que a gelatina esteja firme.

Utilização

Sirva gelado e aproveite.

A gelatina é rica em colagénio, que ajuda a manter a pele, cabelo e unhas saudáveis. Os morangos, além de darem um sabor natural delicioso, são uma excelente fonte de vitamina C, essencial para a produção de colagénio no corpo. Esta sobremesa é leve, hidratante e refrescante, perfeita para dias quentes. Além disso, é uma opção saudável e baixa em calorias, ideal para quem busca um lanche ou sobremesa nutritiva e saborosa.

Truque para cortar a franja em casa

Cortar a própria franja pode parecer assustador, mas com o truque certo e um pouco de prática, é possível obter resultados profissionais no conforto da sua própria casa. Se quer espaçar as idas ao cabeleireiro ou simplesmente quer economizar um pouco fazendo você mesma, este truque é para si. Continue a ler para descobrir como conseguir uma franja impecável sem sair do conforto da sua casa.

Foto: Instagram @Kamilabravo

Eis o truque fácil para cortar a franja sozinha e sem erro: faça o risco e separe a madeixa de cabelo que corresponde à franja. Pulverize a madeixa com água (pouca, só para humedecer). Segure-a e dê-lhe umas voltas, como se fizesse um rolo. Depois, corte o rolo que fez na altura desejada. Penteie a sua nova franja com a ajuda do secador e pronto. Verá que bem que fica, um pouquinho desfiada como no cabeleireiro.

Dica extra! Quando corta a franja em casa deve começar por a cortar mais longa do que deseja. É que cortar sempre pode cortar mais, mas é impossível adicionar comprimento se cortar demasiado. Além disso, utilize tesouras afiadas próprias para cortar cabelo para um resultado mais preciso. Lembre-se de manter a calma e ir devagar, para que tudo corra bem e não se arrepender depois. E, já sabe: se a primeira vez não der certo, o cabelo sempre cresce novamente.

Madeixas "money piece" com ingredientes naturais

As madeixas "money piece" consistem em duas madeixas de cabelo mais claras que emolduram o rosto e que não contrastam demasiado com o resto dos cabelos. Podem ser em qualquer tom, mas neste caso falamos de madeixas loiras. E o melhor é que as pode fazer facilmente em casa, com ingredientes naturais, que não prejudicam o cabelo. Vai adorá-las!

Ingredientes

125 ml de água

2 saquetas de chá de camomila

4 colheres (sopa) de vinagre de maçã

Sumo de 1 limão

Preparação

Leve ao lume uma caçarola com a água e deixe ferver. Coloque as saquetas de chá numa tigela de loiça. Adicione a água a ferver e deixe em infusão até arrefecer. Retire as saquetas da água, espremendo-as bem. Acrescente o vinagre de maçã e o sumo do limão e mexa para obter um preparado homogéneo.

Utilização

Divida o cabelo e separe as duas madeixas da frente. Com ajuda de um pincel, aplique o preparado obtido sobre elas, desde a raiz até ás pontas. Deixe atuar durante 1 hora, cobrindo o cabelo com uma touca de banho para obter um resultado melhor. Passado o tempo, lave o cabelo como habitualmente. As madeixas "money piece" iluminam o rosto, rejuvenescem e valorizam o cabelo. Verá! Vai ficar encantada com o resultado.

Use 1 vez por semana até obter o resultado desejado e depois quando sentir necessidade.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A camomila é conhecida pelas suas propriedades clareadoras suaves, que ajudam a iluminar gradualmente o cabelo, especialmente quando combinada com sumo de limão, que tem propriedades clareadoras naturais. O vinagre de maçã ajuda a equilibrar o pH do couro cabeludo e dos fios, o que pode melhorar a saúde geral do cabelo e dar-lhe um aspeto ainda mais brilhante e saudável. A combinação destes ingredientes resulta em fios de cabelo mais claros, brilhantes e luminosos.

Dica extra! Para que os seus cabelos iluminados se mantenham sempre hidratados, saudáveis e bonitos, pegue em papel e caneta e anote! Misture a dose habitual do seu amaciador para o cabelo com igual quantidade de leite de coco. Aplique a mistura obtida no comprimento e pontas do cabelo, deixe atuar durante 20 minutos e, depois, enxague bem com água. Pronto! Use como tratamento especial. 

Spa no duche

Entre os afazeres e as correrias do dia, encontrar um momento para dedicar mais alguns minutos a cuidar da pele e dos cabelos pode até parecer impossível. Porém, tirar um tempinho para cuidarmos simplesmente de nós é muito importante para alcançarmos o bem-estar, melhorarmos a autoestima e equilibrarmos a saúde do corpo e da mente.

Por isso, força! Tire um momento no final do dia para cuidar melhor de si, para relaxar os seus sentidos e para renovar as suas energias. Ceda à vontade e transforme o momento do duche num spa em casa, diferente, mas igualmente bom. 

Pronta para começar? É muito simples. Além dos seus produtos de higiene habituais, só precisa de mais dois ingredientes: borras de café e mel. Então vamos lá!

Prepare o ambiente: deixe o mínimo de claridade possível para tornar o lugar mais aconchegante. Uma música calma e relaxante também é essencial.

Deixe à mão as toalhas que vai necessitar para se secar, um roupão confortável e uns chinelos para depois.

Tenha à mão os preparados e produtos que vai usar.

Agora, entre no duche e faça uma esfoliação. Dê uma segunda vida às borras de café: pegue num pouco de borras de café e misture-as com um pingo de água para obter um preparado fluído e homogéneo. Aplique o preparado obtido primeiro no rosto, com movimentos circulares e ascendentes; e depois no corpo, da mesma maneira. Faça-o delicadamente, sem pressas. O café estimula a produção de colagénio e é útil contra a celulite.

Após a esfoliação, enxague-se e preste atenção ao cabelo. Lave-o normalmente e escorra o excesso de água. Agora aplique o seu amaciador de cabelo habitual, mas enriquecido com 2 colheres (sopa) de mel. Aproveite também para aplicar mel no rosto. O mel hidrata e proporciona brilho aos cabelos e à pele. 

Enquanto o mel atua uns minutos, escute a música e sinta o calor da água que escorre pelo resto do corpo. Tão bom! 

Pronto! Chegou o momento de se enxaguar bem e de se secar como de costume. Antes do roupão e dos chinelos, vaporize o rosto com água termal e hidrate a pele do corpo (com o hidratante habitual) para a deixar macia. E, já que tirou o momento para cuidar de si, escolha um espaço da casa que seja agradável e aproveite para relaxar mais um pouco enquanto desfruta de uma infusão de camomila ou cidreira. E seja feliz! 

Dica extra! Como o sono é um poderoso aliado da beleza, da saúde e do bem-estar, beneficie dele indo dormir mais cedo. Não tem sono ainda? Então aproveite o sofá e um filme. Mas nada de filmes pesados, está bem? Escolha um filme leve, como uma comédia romântica, uma história engraçada...

Champô caseiro para cabelo ruivo

O cabelo ruivo é maravilhoso! Mas para manter a saúde e beleza destes cabelos, uma atenção especial é necessária.

O seguinte champô para ruivas estimula o crescimento saudável e preserva e protege a tonalidade dos cabelos. Sinta-se confiante com a cor iluminada, brilhante e cheia de vida dos seus cabelos vermelhos.

Ingredientes

125 ml de água

2 saquetas de chá de hibisco

2 colheres (sopa) de champô neutro de uso frequente

Preparação

Leve ao lume uma caçarola com a água e deixe ferver. Coloque as saquetas de chá numa tigela de loiça. Adicione a água a ferver e deixe em infusão até arrefecer. Retire as saquetas da água, espremendo-as bem. Junte o champô e misture para obter um preparado homogéneo.

Utilização

Aplique o champô obtido sobre os cabelos húmidos. Massaje bem sobre o couro cabeludo e sobre as pontas e deixe atuar durante uns minutos. Enxague abundantemente.

Use quando quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O hibisco tem propriedades que promovem o crescimento capilar, estimulando os folículos e fortalecendo os fios desde a raiz. Além disso, os seus pigmentos naturais podem realçar os tons ruivos, proporcionando um brilho vibrante e duradouro ao cabelo. Ao mesmo tempo, os antioxidantes presentes no hibisco ajudam a proteger a cor do cabelo ruivo contra danos causados pelo sol e pela poluição, mantendo-o saudável e radiante por mais tempo. Assim, ao optar por este champô de hibisco está a escolher uma abordagem natural e eficaz para cuidar do seu cabelo ruivo, garantindo a sua beleza e vitalidade.

Dica extra! Para evitar que os cabelos ruivos fiquem ressequidos e sem brilho, aplique-lhes uma máscara hidratante de cenoura. Misture 1/2 copo de sumo de cenoura (biológico, sem adição de açúcares) com 2 colheres (sopa) do seu amaciador de cabelo habitual. Aplique a mistura obtida sobre o cabelo (lavado e escorrido) e deixe atuar durante cerca de 20 minutos. Após o tempo, enxague abundantemente. Além de hidratado, o cabelo ficará com um movimento e brilho maravilhosos! Use como tratamento especial.

Champô caseiro para cabelo loiro

O cabelo loiro gosta de brilhar e de ser o centro das atenções! Para manter e melhorar o cabelo loiro é importante escolher um champô que realce os tons loiros e promova o brilho e a suavidade.

O seguinte champô de camomila revela e ilumina gradualmente a cor dos fios e ainda melhora a suavidade dos cabelos. Tenha cabelos loiros realçados, brilhantes e suaves todos os dias.

Ingredientes

125 ml de água

2 saquetas de chá de camomila

2 colheres (sopa) de champô neutro de uso frequente

Preparação

Leve ao lume uma caçarola com a água e deixe ferver. Coloque as saquetas de chá numa tigela de loiça. Adicione a água a ferver e deixe em infusão até arrefecer. Retire as saquetas da água, espremendo-as bem. Junte o champô e misture para obter um preparado homogéneo.

Utilização

Aplique o champô obtido sobre os cabelos húmidos. Massaje bem sobre o couro cabeludo e sobre as pontas e deixe atuar durante uns minutos. Enxague abundantemente.

Use sempre que quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A camomila é reconhecida pela sua capacidade de realçar os tons loiros naturais, adicionando reflexos dourados ao cabelo. Além disso, as suas propriedades calmantes e suavizantes tornam o cabelo mais macio e sedoso. Ao usar regularmente, a camomila também proporciona brilho aos fios, conferindo-lhes uma aparência radiante. E além de realçar a cor, a camomila também ajuda a nutrir o cabelo, proporcionando-lhe uma aparência mais saudável e revitalizada.

Dica extra! Os dias de verão à beira da piscina são deliciosos. Todas concordamos. O problema é que depois de uns quantos mergulhos, o cabelo loiro pode ficar um tanto esverdeado. Para evitar a tragédia, antes de entrar na piscina, molhe bem o cabelo com água da torneira. Assim os cabelos ficam encharcados e não absorvem tanto a água da piscina. Faça o mesmo ao sair da água. Se apesar disto o cabelo ficou esverdeado, aplique-lhe leite. Isso mesmo. Banhe o cabelo com leite e deixe atuar durante 15 minutos. Em seguida, lave o cabelo normalmente. Problema solucionado!

Champô caseiro para cabelo escuro

A beleza de um cabelo escuro é única e atrai ainda mais olhares quando os fios estão brilhantes e bem cuidados. O tom escuro é muito intenso e pede sempre uma luminosidade extra.

O seguinte champô realça naturalmente a beleza e dá brilho a cabelos pretos naturais e castanhos escuros. Veja como fazer!

Ingredientes

125 ml de água

1 saqueta de chá de salva

1 saqueta de chá de alecrim

2 colheres (sopa) de champô neutro de uso frequente

Preparação

Leve ao lume uma caçarola com a água e deixe ferver. Coloque as saquetas de chá numa tigela de loiça. Adicione a água a ferver e deixe em infusão até arrefecer. Retire as saquetas da água, espremendo bem. Junte o champô e misture para obter um preparado homogéneo. 

Utilização

Aplique o champô obtido sobre os cabelos húmidos. Massaje bem sobre o couro cabeludo e sobre os cabelos e deixe atuar durante uns minutos. Enxague abundantemente. O champô de salva e alecrim devolve o brilho e a maciez e intensifica a cor escura dos cabelos. Ooh la la! Cabelo perfeito e resplandecente!

Use sempre que quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A salva e o alecrim têm a capacidade de adicionar brilho aos cabelos escuros, realçando a sua cor natural e dando-lhes uma aparência radiante e saudável. Além disso, estas plantas contêm nutrientes que fortalecem os fios, tornando-os menos propensos à quebra e à queda, resultando em cabelos mais resistentes e bonitos.

Dica extra! Para manter a beleza do seu cabelo escuro, aposte na hidratação. Faça assim: misture 2 colheres (sopa) de mel com 2 colheres (sopa) de azeite. Aplique a mistura obtida nos cabelos (antes da lavagem) e deixe atuar durante 30 minutos. Após o tempo, lave o cabelo normalmente. Experimente e o seu cabelo recompensá-la-à com um brilho fabuloso!

Vinoterapia: cabelo (enxaguadela de champanhe)

A partir de agora vai começar a ver o vinho espumante mais glamoroso com outros olhos. Além de ser o aliado perfeito de uma festa digna de recordar, o champanhe pode também ser o novo ingrediente cosmético que a ajudará a manter o cabelo em perfeito estado.

Sim! Assim como o lê! O champanhe tem o poder de combater o envelhecimento dos cabelos, tornando-os mais saudáveis, sedosos e brilhantes. Aponte a receita!

Ingredientes

1/2 chávena (chá) de champanhe (espumante branco sem álcool)

1/2 chávena (chá) de água morna

Preparação

Misture os dois ingredientes.

Utilização

Lave os cabelos, retire o excesso de água com uma toalha e, depois, aplique a mistura obtida por todo o cabelo. Massaje a cabeça (e o cabelo) durante cerca de 5 minutos, exercendo uma ligeira pressão com as pontas dos dedos. Finalmente, enxague bem com água morna e condicione como habitualmente. E pronto. Diga olá a um cabelo lindo!

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O champanhe contém antioxidantes e vitaminas que ajudam a fortalecer e revitalizar os fios, combatendo os sinais de envelhecimento, como a perda de brilho e a quebra. Além disso, a efervescência do champanhe pode ajudar a remover resíduos acumulados no couro cabeludo, proporcionando um ambiente mais saudável para o crescimento do cabelo. Então, ao aplicar este tratamento, pode esperar cabelos mais saudáveis, sedosos e brilhantes, prontos para deslumbrar.

Dica extra! Para levar hidratação e saúde aos cabelos, misture 40 ml de sumo de uva biológico com 2 colheres (sopa) da sua máscara hidratante para o cabelo. Passe a mistura obtida nos cabelos acabados de lavar e deixe atuar durante 10 minutos (ou durante o tempo que o fabricante da máscara indicar). Passado o tempo, enxague abundantemente e finalize como de costume. Simples e muito eficaz!

Remédio caseiro para eliminar piolhos

Não pára de coçar a cabeça? Atenção, pode ter piolhos!

Os piolhos são insetos minúsculos, translúcidos e sem asas, que se instalam na nossa cabeça e se alimentam do sangue do couro cabeludo. Eles passam de cabeça em cabeça e nenhuma de nós está livre de os ter.

O pente fino é um grande aliado no combate aos piolhos, mas que tal um champô mata-piolhos?

Ingredientes

Champô q.b.

Vinagre de sidra q.b.

Preparação

Numa taça, deite a dose habitual do seu champô e acrescente igual quantidade de vinagre de sidra. Mexa para obter uma mistura homogénea.

Utilização

Aplique a mistura obtida sobre o couro cabeludo e sobre o cabelo húmidos e deixe atuar durante 15 minutos. Então, adicione água suficiente ao cabelo para formar espuma, lave como de costume e enxague abundantemente. Penteie-se com um pente fino e seque o cabelo com o secador de cabelo. O pente fino e o calor do secador ajudarão a expulsar os piolhos que possam ter resistido ao ácido acético do vinagre. Repita este tratamento durante 2 ou 3 dias.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O vinagre contém ácido acético, que é conhecido por ter propriedades anti-parasitárias. Este ácido ajuda a desidratar, matar e soltar os piolhos e as lêndeas do cabelo, facilitando a sua remoção. Além das suas propriedades anti-piolhos, o vinagre também ajuda a desembaraçar o cabelo, o que facilita a remoção dos parasitas e seus ovos com um pente fino.

Dica extra! Aplique óleo para bebé em todo o couro cabeludo e cabelo, envolva a cabeça com uma toalha velha e deixe atuar durante meia hora. Em seguida, lave o cabelo como habitualmente e passe um pente de dentes finos. O óleo para bebé eliminará os piolhos asfixiando-os.

Eliminar lêndeas: remédio caseiro

As lêndeas são os ovos que o piolho fêmea põe junto à raiz do cabelo. Cada fêmea põe aproximadamente 10 lêndeas por dia e 160 ao longo da sua vida. Remover as lêndeas é a melhor maneira de prevenir a aparição de novos piolhos.

O vinagre de maçã é especialmente útil para eliminar lêndeas. Aplicar vinagre diluído em água no cabelo antes de usar o pente fino é uma boa solução já que a mistura ácida ajuda a despegar as lêndeas dos fios de cabelo.

Ingredientes

1 chávena (chá) de vinagre de maçã

1 chávena (chá) de água quente 

Vai precisar de:

Uma garrafa spray

Preparação

Misture o vinagre com a água quente (mas que não queime) e verta a mistura obtida numa garrafa spray.

Utilização

Pulverize a mistura uniformemente no cabelo seco. Assegure-se que cobre todo o cabelo e couro cabeludo. Depois, enrole uma toalha velha à volta da cabeça e deixe atuar durante 1 hora. Em seguida, passe um pente fino anti-piolhos desde a raiz até às pontas do cabelo para retirar as lêndeas. Quando acabar, lave o cabelo normalmente com champô. Eficácia comprovada!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O ácido acético no vinagre de maçã ajuda a soltar as lêndeas dos fios de cabelo, tornando mais fácil removê-las. Além disso, o vinagre de maçã possui propriedades antissépticas que contribuem para a higiene do couro cabeludo e prevenir infeções. E, como benefício extra, além de ajudar a combater as lêndeas, o vinagre de maçã também age como um condicionador natural, deixando o cabelo mais suave.

Dica extra! Aplique azeite em todo o couro cabeludo e cabelo. Em seguida, coloque uma touca de banho velha na cabeça e deixe atuar. Quanto mais tempo, melhor. O azeite é viscoso e isto faz com que os piolhos e as lêndeas morram asfixiados. Depois, lave o cabelo como habitualmente. Repita a lavagem se ainda ficaram restos de azeite. Finalmente, passe o pente fino e seque o cabelo com o secador. O calor do secador também ajuda a despegar as lêndeas que já estão vazias.

Esfoliante caseiro para o cabelo

Como a pele, os cabelos também têm necessidade de uma esfoliação. Trata-se de uma limpeza do couro cabeludo que elimina impurezas e oleosidade. A esfoliação também melhora a circulação de nutrientes no couro cabeludo, favorecendo assim um crescimento mais rápido do cabelo.

O açúcar é um elemento natural perfeito para esfoliar: acrescentado ao champô, o açúcar esfolia suavemente o couro cabeludo e dissolve-se facilmente ao enxaguar sem deixar resíduos no cabelo. Ideal para uma esfoliação bem sucedida.

Ingredientes

1 colher (sopa) de açúcar branco

Champô q.b.

Preparação

Coloque o açúcar numa taça e acrescente a sua dose habitual de champô. Mexa bem para obter uma mistura homogénea.

Utilização

Espalhe a mistura obtida com as mãos por todo o couro cabeludo (húmido) e massaje delicadamente durante uns minutos. Após a esfoliação enxague o couro cabeludo e os cabelos com água abundante. Pronto! Os seus cabelos ficarão incrivelmente macios, brilhantes e cheios de movimento.

Use ocasionalmente.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Este processo remove células mortas e resíduos, promovendo um ambiente mais saudável no couro cabeludo. A esfoliação estimula a circulação sanguínea, favorecendo o crescimento capilar e reduzindo a caspa. Além disso, ajuda na remoção de impurezas, como excesso de óleo, que podem obstruir os folículos capilares. Contudo, é aconselhável usar esta técnica só ocasionalmente para evitar danos ao couro cabeludo e aos fios. 

Dica extra! Para um couro cabeludo limpo e saudável, esprema 1 limão e misture o sumo obtido com 1/2 iogurte natural (sem açúcar). Aplique a mistura obtida no couro cabeludo, massajando suavemente. Deixe atuar durante 5 minutos e, em seguida, lave o cabelo como de costume. As propriedades do limão ajudam a manter o couro cabeludo saudável, evitando problemas como a caspa e até a queda de cabelo.

Chocolaterapia para o cabelo

Comer um quadradinho de chocolate (de boa qualidade) por dia é bom para a saúde. Mas sabia que além dos seus benefícios nutricionais, o chocolate é também um ótimo aliado da beleza dos seus cabelos? Sim, o chocolate resolve (quase) tudo...

Se o seu cabelo está débil, quebradiço e sem brilho, o melhor é aplicar-lhe chocolate! Altamente hidratante e condicionadora, a máscara de chocolate trata, recupera e promove um brilho acetinado do cabelo.

Ingredientes

2 colheres (sopa) de amaciador para o cabelo

1 colher (sopa) de cacau magro em pó (proveniente de agricultura biológica)

Preparação

Num recipiente, misture os dois ingredientes até obter um preparado homogéneo.

Utilização

Lave o cabelo e retire a humidade com uma toalha. Aplique a mistura obtida no comprimento e nas pontas. Deixe atuar durante 20 minutos e enxague com água morna abundante.

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O chocolate contém ácidos gordos que ajudam a hidratar o cabelo, proporcionando suavidade e brilho. A hidratação fornecida pela máscara de chocolate também ajuda a reduzir o frizz e a melhorar a maleabilidade do cabelo. Já os antioxidantes presentes no chocolate ajudam a proteger o cabelo contra danos causados pelos radicais livres, contribuindo para a saúde geral do cabelo. E, finalmente, os nutrientes do chocolate podem estimular o crescimento capilar.

Dica extra! Prepare um cacau quente. Deixe amornar e, em vez de o beber, aplique-o no cabelo. Depois, cubra a cabeça com uma touca de banho velha e deixe a mistura atuar durante 20 minutos. Passado o tempo, lave o cabelo normalmente. A água de cacau repara os fios de cabelo e deixa-os macios e sedosos. Simples assim!

Champô seco caseiro

Surgiu uma situação imprevista em que precisa do cabelo com aspeto de limpo e não tem tempo para o lavar? Então esta é a solução perfeita para si: o champô seco, que limpa instantaneamente o cabelo e absorve a oleosidade. Assim não terá que perder tempo a lavar o cabelo com água.

Ingredientes

Pó de talco para bebé

Utilização

Pegue no frasco de pó de talco e, com um pente, vá dividindo os seus cabelos em madeixas e polvilhando entre elas um pouco (não exagere) de pó de talco, bem junto ao couro cabeludo. Em seguida, retire o talco com uma toalha quente e com uma boa escovadela. Verá como os seus cabelos ficam leves e desengordurados.

Use quando seja necessário. 

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O pó de talco para bebé é excelente como champô seco se tem pouco tempo, já que absorverá o excesso de oleosidade num instante, deixando o cabelo limpo e perfumado.

Dica extra! O champô seco é uma forma de reduzir o excesso de oleosidade dos fios e disfarçar odores, mas de facto não lava. Usá-lo em excesso só deixaria os cabelos mais sujos e com mais camadas de produto. Use-o apenas naquelas situações esporádicas em que não lhe é possível lavar o cabelo com água.

Champô líquido caseiro de uso frequente

Para cuidar do cabelo e ter uma cabeleira de sonho, porque não preparar em casa o seu próprio champô?

Fácil e bom para a saúde do cabelo. O seguinte champô líquido caseiro é um excelente higienizador, de uso frequente, que lava suavemente, ajuda a preservar o equilíbrio do couro cabeludo, realça naturalmente a beleza e dá brilho ao cabelo. 

Ingredientes

125 ml de água

1 saqueta de chá de tília

2 colheres (sopa) de champô neutro de uso frequente

Preparação

Leve ao lume uma caçarola com a água e deixe ferver. Coloque a saqueta de chá numa tigela de loiça. Adicione a água a ferver e deixe em infusão até arrefecer. Retire a saqueta da água, espremendo-a bem. Junte o champô e misture para obter um preparado homogéneo.

Utilização

Aplique o champô obtido sobre os cabelos húmidos. Massaje sobre o couro cabeludo e sobre os cabelos e deixe atuar durante uns minutos. Enxague abundantemente.

Use sempre que quiser. 

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Ao acrescentar infusão de tília ao champô de uso frequente combina benefícios para a limpeza e a beleza do cabelo. A infusão de tília, rica em propriedades antioxidantes e calmantes, ajuda a nutrir o couro cabeludo, reduz irritações e proporciona uma sensação suave aos fios. Além disso, a ação de limpeza do champô contribui para remover impurezas e excesso de oleosidade, mantendo o cabelo limpo e saudável. A combinação promove a vitalidade capilar, com a tília a contribuir para a saúde e a beleza e o champô para a limpeza eficaz. 

Dica extra! Também pode preparar um champô de farinha de centeio para lavar o cabelo sem sabão. Misture 4 colheres (sopa) de farinha de centeio com 250 ml de água, até obter um preparado suave. Massaje o preparado obtido no cabelo húmido, deixe atuar durante 5 minutos e, depois, enxague com água morna abundante. Além de limpar e hidratar, a farinha de centeio também é benéfica para as raízes do cabelo.

Caspa? Os remédios caseiros podem ser a solução

Sabia que a caspa afeta quase metade da população mundial? Fatores tão comuns como o stress, o couro cabeludo seco ou a presença de fungos podem contribuir para a caspa. 

Mas o que é a caspa? A caspa é uma descamação excessiva do couro cabeludo. Para além do incómodo evidente da multiplicação de escamas brancas que caem sobre os ombros e sujam a roupa, a caspa provoca comichão e enfraquece os fios de cabelo, podendo acelerar a sua queda. 

Precisa de mais motivos para iniciar o tratamento?

Ingredientes

1 maçã

Água q.b.

Preparação

Centrifugue a maçã e dilua o sumo obtido com o dobro de água.

Utilização

Espalhe a mistura obtida por todo o couro cabeludo e massaje suavemente. Lave o cabelo normalmente uns 20 minutos depois. O sumo de maçã combate as bactérias e fungos que causam a caspa, a comichão e a secura do couro cabeludo. Contém também antioxidantes que ajudam a aumentar a circulação no couro cabeludo, promovendo assim o crescimento do cabelo.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O sumo natural de maçã oferece benefícios significativos no combate à caspa. Rica em propriedades antifúngicas, a maçã ajuda a controlar o crescimento do fungo responsável pela caspa. Além disso, as suas propriedades adstringentes ajudam na remoção do excesso de óleo no couro cabeludo, reduzindo a descamação. E a presença de vitaminas e antioxidantes fortalece os folículos capilares, promovendo um ambiente saudável para o crescimento do cabelo. Incorporar este remédio natural na rotina pode ser uma boa estratégia para manter o cabelo saudável e livre da caspa.

Dica extra! Misture 1/2 copo de vinagre de maçã com 1/2 copo de água. Mergulhe uma compressa na mistura e passe-a por todo o couro cabeludo, antes de lavar a cabeça. Deixe atuar durante 20 minutos e, depois, lave o cabelo como habitualmente, enxaguando bem. Repita o tratamento até obter melhorias.

Cabelo seco: tratamento caseiro

O cabelo seco costuma ter pouco brilho e é ressequido da raiz até às pontas dos fios. Embaraça-se com muita facilidade e é difícil de pentear.

Se também enfrenta este problema, não desespere. O seu cabelo só precisa de um pouco mais de atenção.

O segredo de um cabelo sedoso é a hidratação. Por isso, a seguinte máscara hidratante de abacate e maionese é uma boa opção para cuidar do cabelo seco.

Ingredientes

1 abacate maduro

2 colheres (sopa) de maionese, da melhor qualidade

Preparação

Num prato, amasse a polpa do abacate até obter uma pasta homogénea. Acrescente a maionese e mexa bem.

Utilização

Cubra o cabelo húmido com a mistura obtida e deixe atuar durante 20 minutos. Potenciará o efeito da máscara se cobrir o cabelo com uma touca de banho. Finalmente, enxague bem e lave como é hábito. Esta máscara hidrata profundamente os fios, fortalece a raiz, protege do calor, ajuda a selar as pontas abertas e controla o frizz.

Use a cada 15 dias.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A máscara de maionese e abacate é frequentemente elogiada pelos seus benefícios para o cabelo seco. A maionese contém óleo e ovos, proporcionando hidratação e nutrientes, enquanto o abacate é rico em vitaminas e ácidos gordos saudáveis. Juntos, estes ingredientes hidratam, nutrem, desembaraçam e fortalecem os fios, melhorando a sua textura e brilho. Além disso, esta máscara revitaliza profundamente os cabelos secos, conferindo-lhes uma aparência mais saudável. 

Dica extra! Numa taça, adicione uma quantidade de amaciador suficiente para o seu cabelo e uma colher (sopa) de mel. Misture bem, para obter um preparado homogéneo. Aplique o preparado obtido em todo o cabelo (acabado de lavar com champô e escorrido), madeixa por madeixa. Deixe atuar durante 20 minutos e enxague com água abundante. Resultado positivo garantido!

Cuidar do cabelo ruivo naturalmente

Sabia que o ruivo é a cor de cabelo mais rara, muito mais rara que o cabelo loiro e castanho? Com efeito, apenas 1 a 2% da população mundial é ruiva! Então, se este é também o seu caso, parabéns! Você é uma mulher excepcional!

E para realçar e manter radiante o seu cabelo ruivo, só tem que preparar um chá de cascas de cebola. Simples assim. O chá das cascas de cebola é um preparado caseiro muito recomendado para dar reflexos intensos ao cabelo ruivo.

Ingredientes

Cascas (camada externa) de cebolas

Água

Preparação

Faça um chá concentrado de cascas (a camada externa) de cebolas. Use muitas cascas e pouca água. Coe e deixe arrefecer.

Utilização

Ensope o cabelo limpo com o chá obtido e deixe repousar durante 30 minutos. Enxague. Isto deixará o seu cabelo ruivo vibrante e brilhante.

Use quando quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? As cascas externas da cebola têm um forte poder corante. Se quer dar ao seu cabelo ruivo lindos reflexos, use-as! Além disso, as propriedades contidas no chá também ajudam o cabelo a crescer de forma saudável. Só vantagens!

Dica extra! O sumo de cenoura, além de ser muito saudável, também pode ser um bom aliado do cabelo ruivo. Misture sumo de cenoura bio que baste para cobrir o seu cabelo com a sua dose habitual de amaciador. Aplique a mistura obtida nos cabelos lavados e húmidos, deixe atuar durante 20 minutos, enxague com água morna e faça um último jato com água fria para fechar as cutículas dos fios. Pronto! Cabelo ruivo radiante, suave e sem frizz.

Dominar um cabelo rebelde

Um cabelo rebelde é simplesmente um cabelo indisciplinado. Quer dizer, um cabelo desobediente que sempre teima em ficar fora do lugar.

O vinagre de maçã, que reduz o efeito frisado e aumenta a suavidade e o brilho,  ajudá-la-à a dominar a rebeldia do seu cabelo, para que possa manter o seu penteado durante mais tempo.

Ingredientes

4 colheres (sopa) de vinagre de maçã biológico

1 copo de água morna

Preparação

Misture bem os dois ingredientes.

Utilização

Aplique a mistura obtida no cabelo acabado de lavar, da raiz até às pontas, deixe atuar durante 5 minutos e enxague. Em seguida, aplique o seu amaciador habitual, enxague, e não se esqueça de terminar com um jato de água fria para selar as escamas do cabelo. Pronto. O seu cabelo deixar-lhe-à fazer tudo o que quiser.

Use uma vez por semana.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O vinagre de maçã é ótimo para domar o frizz e dar ao cabelo uma sensação suave e uma aparência brilhante e vibrante. Ao equilibrar o pH do cabelo, este ingrediente fecha as cutículas, resultando em fios mais saudáveis e gerenciáveis. Incorpore ocasionalmente o vinagre de maçã à sua rotina de cuidados com o cabelo e verá como obtém resultados notáveis.

Dica extra! Vaporize laca de cabelo num lenço de papel e use-o para fixar todos os fios descontrolados. Este truque vai domar os seus cabelos rebeldes num instante sem pesar no penteado.

Remédio caseiro para queda de cabelo

Perdemos cerca de 100 fios de cabelo por dia. Normalmente isto não se nota porque cresce cabelo novo ao mesmo tempo. A perda de cabelo ocorre quando o novo cabelo não substitui o que caiu.

As mudanças de estação, o stress, os desequilíbrios hormonais ou uma alimentação irregular, podem debilitar as raízes do cabelo e favorecer a sua queda, além de apagarem a sua cor natural.

O sumo de cebola favorece o crescimento do cabelo e trata com eficácia os problemas da sua queda. Este seu objetivo justificará e desculpará o seu cheiro ativo.

Ingredientes

1/2 chávena (chá) de sumo de cebola

Preparação

Para obter sumo de cebola, descasque cebolas e corte-as ao meio (ou em quatro pedaços, se forem grandes). Depois cubra um prato com um tecido fino e limpo e coloque em cima o ralador. Rale os pedaços de cebola, amarre o tecido (com a cebola ralada lá dentro) e esprema para um recipiente para conseguir o sumo de cebola.

Utilização

Antes da lavagem do cabelo, espalhe o sumo obtido com as mãos sobre o couro cabeludo, exercendo uma ligeira pressão com as pontas dos dedos. Em seguida, enrole uma toalha aquecida à volta da cabeça e deixe o sumo atuar durante 30 minutos. Finalmente, lave como de costume.

Use a cada 15 dias.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? As substâncias presentes no sumo de cebola melhoram a circulação sanguínea ao redor dos folículos capilares, o que é essencial para evitar a queda dos fios. A cebola também é rica em enxofre, que estimula a produção de colagénio, uma proteína essencial para o crescimento do cabelo.

Dica extra! A clara de ovo contém uma proteína, a albumina, que ajuda a fortalecer os fios mais fracos do cabelo para que cresçam mais firmes. Bata ligeiramente 2 claras de ovo com um garfo, apenas para misturar. Antes de lavar o cabelo, aplique o preparado sobre o couro cabeludo húmido e deixe atuar durante 20 minutos. Depois lave como habitualmente e não se esqueça de se pentear com suavidade. 

Cabelo oleoso: tratamento caseiro

O cabelo oleoso é pesado, sem volume, com fios finos e gordurosos. O excesso de oleosidade no couro cabeludo faz com que pareça brilhante mas, na verdade, o cabelo está apenas engordurado.

Nada como um cabelo assim para nos deixar desanimadas, não é verdade? Se, frequentemente, o seu cabelo também tem um aspeto oleoso e sem volume, o seguinte tratamento purificante é um preparado de beleza específico para cabelos oleosos, que ajuda a controlar a oleosidade do cabelo.

Ingredientes

Sumo de 1 limão (coado)

Sumo de 1 laranja (coado)

1 chávena (chá) de água

Preparação

Adicione os sumos à água e mexa para obter uma mistura homogénea.

Utilização

A mistura obtida aplica-se diretamente sobre o cabelo lavado, friccionando o couro cabeludo com uma suave massagem feita com a ponta dos dedos. Deixa-se atuar durante 15 minutos e enxagua-se com abundante água morna. O resultado é perfeito.

Use uma vez por semana.

Para uso externo. 

Porque é que este remédio funciona? A mistura de sumo de laranja, sumo de limão e água oferece ao cabelo oleoso muitos benefícios. Os ácidos naturais nos citrinos ajudam a controlar a produção de óleo no couro cabeludo, proporcionando uma sensação mais fresca e equilibrada. A acidez também contribui para a limpeza profunda, removendo resíduos e impurezas. Além disso, a vitamina C presente nos sumos promove um ambiente saudável para o crescimento capilar. Use a mistura regularmente para revitalizar os fios, reduzir a oleosidade e manter o cabelo mais limpo e saudável.

Dica extra! Antes de lavar o cabelo, vire a cabeça para baixo e passe a escova para eliminar qualquer vestígio de sujidade. Este truque é excelente para melhorar o lavado de qualquer tipo de cabelo, mas está especialmente indicado no caso de cabelos oleosos.