Creme caseiro pós-depilação

Nada de preguiça! Hidratar convenientemente a pele após a depilação é um passo que não pode saltar. Nunca. Jamais. Especialmente se se depilou com gilete que, além dos pelos, remove também as células mortas da superfície da pele, deixando-a mais seca e até irritada.

Mas esta missão de hidratação não pode ser encomendada  a um qualquer creme. Não! Ela exige o uso de um creme que, além de hidratante, seja também respeitoso com a pele. 

Veja abaixo como preparar um creme assim no conforto de sua casa e com ingredientes simples e fáceis de conseguir.

Ingredientes 

1 colher (sopa) do seu creme hidratante habitual (que seja neutro, não perfumado)

1 colher (sobremesa) de óleo de amêndoas doces

1 colher (sobremesa) de mel

Preparação

Numa taça, misture os ingredientes até obter um preparado homogéneo.

Utilização

Aplique o preparado obtido sobre as zonas depiladas (limpas) e deixe atuar durante 20 minutos. Enxague com água morna abundante e seque delicadamente. Este creme acalma e hidrata a pele, fazendo-a recuperar a sua beleza após a depilação.

Para uso externo.

Use quando seja necessário.

Porque é que este remédio funciona? Esta combinação oferece uma hidratação profunda, deixando a pele macia e suave. Além disso, o mel, conhecido pelas suas propriedades calmantes, ajuda a reduzir a irritação e a vermelhidão causadas pela depilação. O óleo de amêndoas doces nutre a pele, enquanto o creme hidratante proporciona uma barreira protetora. Juntos, estes ingredientes previnem irritações, deixando a pele com uma sensação de conforto após a depilação. E o melhor de tudo, o aroma suave acrescenta um toque relaxante à sua rotina de cuidados com a pele.

Dica extra! Refresque a sua pele. Após a depilação, aplique frio sobre a pele para ajudar a aliviar o desconforto e a irritação. Uma solução fácil consiste em aplicar compressas empapadas em água fria sobre a zona depilada. Também pode utilizar um cubinho de gelo, tendo o cuidado de não o aplicar diretamente sobre a pele. Cubra-o antes com um tecido fino e massaje delicadamente a zona para conseguir um efeito calmante. 

Uma outra opção possível é aplicar água termal, que também é poderosa para devolver o equilíbrio à pele e combater qualquer tipo de irritação. Basta que a pulverize a 15 cm sobre a zona depilada.

Um truque da avó! Corte uma batata crua ao meio e aplique-a na zona que quer apaziguar. Depois é só enxaguar e secar delicadamente a pele. A fécula da batata tem um verdadeiro efeito calmante. 

Tratar vasinhos (varizes estreitas) com remédios caseiros

Os vasinhos são varizes estreitas, como um fio de cabelo, de cor avermelhada ou arroxeada, localizados nas pernas e também nos pés. Costumam aparecer por causa do calor excessivo nas pernas, por passar muitas horas na mesma posição, seja de pé ou sentada, por causa do peso excessivo e, claro, do envelhecimento natural. Em algumas mulheres os vasinhos podem causar uma sensação de peso nas pernas, mas a sua pior consequência é o desconforto estético.

Os jatos de água fria previnem e reduzem os antiestéticos vasinhos e aliviam as pernas pesadas com rapidez.

Vai precisar de:

Um chuveiro

Óleo de amêndoas doces

Utilização

Diariamente, ou com frequência, tome o seu duche e, no fim, aplique um jato de água fria nas pernas, subindo dos tornozelos até às coxas, durante 1 minuto. Certifique-se que a pressão da água está no máximo para obter os melhores resultados. Depois, seque-se e continue a mimar as suas pernas com uma massagem ascendente e suave feita com óleo de amêndoas doces. Finalmente, descanse com as pernas para o alto (em cima de uma almofada) durante alguns minutos. Sentirá os benefícios imediatamente!

Use quando quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Esta rotina pode ser benéfica para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o desconforto associado às pequenas varizes ou vasinhos. O duche de água fria ajuda a estimular a circulação, enquanto a massagem ascendente com óleo de amêndoas doces auxilia o retorno venoso, promovendo o fluxo sanguíneo das pernas de volta ao coração. Além disso, o óleo de amêndoas ajuda a hidratar a pele, reduzindo a secura e a coceira. Finalmente, descansar com as pernas para cima  também ajuda a reduzir o inchaço e a pressão nas veias das pernas, proporcionando alívio e promovendo a recuperação das pequenas varizes ou vasinhos.

Dica extra! Numa caçarola ferva 1 chávena (chá) de água. Coloque 1 colher (sopa) de folhas secas de hamamélis numa tigela e acrescente a água a ferver. Deixe infundir até arrefecer e coe em seguida. Mergulhe compressas de gaze no chá morno e aplique-as no local afetado pelos vasinhos. Deixe atuar durante 20 minutos, substituindo as compressas que entretanto forem arrefecendo. As compressas de hamamélis favorecem a circulação do sangue e melhoram o aspeto da pele.

Pestanas: remédio caseiro para ativar o crescimento

Já o sabemos: umas pestanas longas, fortes e densas realçam e embelezam os olhos. Por isso mesmo, é importante que nunca as descuide e que as mantenha sempre em boa forma.

Para fortalecer e alongar as pestanas de maneira natural e saudável pode recorrer ao sempre eficaz óleo de amêndoas doces, que as irá nutrir, proteger e ativar o seu crescimento.

Ingredientes

Óleo de amêndoas doces

Utilização

Com a ajuda de uma escova para pestanas, aplique uma gota de óleo de amêndoas doces sobre as pestanas, à noite, antes de ir dormir. É importante que faça esta aplicação de forma muito delicada, evitando que o óleo lhe entre nos olhos. 

Use quando quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Graças à sua riqueza em ácidos gordos, vitaminas e minerais, o óleo de amêndoas doces nutre profundamente os pelos, fortalecendo os folículos e prevenindo a quebra. Além disso, a sua capacidade de hidratar as pestanas ajuda a evitar a secura e a fragilidade. Como resultado, as pestanas tornam-se mais fortes, saudáveis e volumosas. Ademais, o óleo de amêndoas pode até estimular o crescimento dos pelos, criando um ambiente propicio para o bom desenvolvimento das pestanas. Em resumo, é uma escolha natural e eficaz para cuidar das pestanas e realçar a beleza do olhar.

Dica extra! O chá verde estimula de forma natural o crescimento das pestanas. Prepare um chá verde e espere que arrefeça. Molhe um disco de algodão no chá e depois passe-o sobre as pestanas, certificando-se de que todas ficam impregnadas. Deixe atuar durante 15 minutos e depois enxague com água morna. Pronto. Seja constante e estará pronta para deslumbrar!

Cuidar da beleza do pescoço

Vivemos atentas ao tamanho dos poros, perdemos o sono quando aparecem as primeiras rugas, desesperamos com as pequenas manchas... e o pescoço é a última coisa que nos preocupa!

Porém, um pescoço bonito e estilizado é sinónimo de graça e elegância. Para o conseguir, basta prestar-lhe os mesmos cuidados que ao rosto.

Ingredientes

1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces

1 colher (sopa) de mel

Vai precisar de:

Um lenço de algodão

Preparação

Misture os dois ingredientes até obter um preparado homogéneo.

Utilização

Espalhe o preparado obtido no pescoço e, em seguida, envolva-o delicadamente com um lenço de algodão. Deixe atuar durante cerca de 1 hora (ou o maior tempo que lhe seja possível) e retire depois os restos, enxaguando cuidadosamente com água morna. O efeito de hidratação e regeneração é imediato.

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O óleo de amêndoas doces é rico em nutrientes, como ácidos gordos e vitamina E, que proporcionam uma hidratação profunda, deixando a pele macia e suave. Além disso, as suas propriedades calmantes ajudam a reduzir a vermelhidão na área do pescoço, enquanto o mel, com as suas propriedades anti-inflamatórias, acalma a pele sensível. Juntos, estes ingredientes também combatem os sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas, e ajudam a suavizar a textura de apele, proporcionando um aspeto mais jovem e radiante ao pescoço.

Um conselho! O princípio é simples: se cuidarmos, dura mais. A limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar diárias do rosto não devem terminar no queixo; elas devem ser estendidas ao pescoço.

Dica extra! Para tonificar os músculos e a pele do pescoço, pronuncie frequentemente, exagerando: A, E, I, O, U, Y e XO.

Pelos encravados nas pernas: tratamento caseiro

Um pelo encravado é um pelo que não consegue furar e forma algo semelhante a uma pequena borbulha na pele.

Os pelos encravados sob a pele são um inconveniente para as mulheres que desejam exibir umas pernas macias e saudáveis. Felizmente, na maioria dos casos, é fácil solucionar este problema com constância e os cuidados adequados.

Ingredientes

1 colher (sopa) de açúcar branco granulado

1 colher (sopa) de gel de duche

1 colher (chá) de óleo de amêndoas doces

Preparação

Numa taça, coloque o açúcar. Acrescente o gel de duche e o óleo de amêndoas doces e mexa para obter uma mistura homogénea.

Utilização

Aplique a mistura obtida sobre a pele húmidas das pernas, fazendo movimentos circulares e suaves durante 3 minutos. Em seguida enxague bem. Isto ajuda a eliminar a camada mais superficial da pele, facilitando a saída do pelo. 

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O açúcar branco é um esfoliante natural suave que ajuda a remover as células mortas da pele e desobstruir os poros, permitindo que os pelos encravados encontrem o seu caminho para fora da pele. O óleo de amêndoas doces possui propriedades hidratantes e calmantes que ajudam a suavizar a pele e reduzir a irritação, facilitando a saída dos pelos encravados. Uma pele bem hidratada também é menos propensa a desenvolver pelos encravados. O gel de duche proporciona uma base suave e fácil de aplicar para a mistura, enquanto também limpa a pele. Ao combinar estes três ingredientes, não só esfolia a pele para remover as células mortas e desobstruir os poros, mas também a hidrata e acalma, criando um ambiente propicio para que os pelos encravados possam sair mais facilmente e ajudando a prevenir que novos pelos se encravem.

Dica extra! Quando se depilar com gilete, faça-o após os primeiros 3 minutos de duche. É que a água morna ajuda a amolecer os pelos e a deslizar melhor a lâmina, diminuindo os riscos de encravamento.

Pele seca: hidratante caseiro

A pele seca tem falta de hidratação e por isso o seu aspeto é como se estivesse sem cor e sem vitalidade. Os poros são pequenos e as mulheres com a pele seca têm mais tendência para ter rugas.

Longe de ser um problema sem solução, a pele seca resolve-se facilmente através da hidratação. A seguinte fórmula caseira, muito rica, nutre a pele seca, deixando-a suave, macia e confortável.

Ingredientes

1 colher (café) de óleo de amêndoas doces

1 colher (café) de óleo de rosa mosqueta

Preparação

Misture os dois ingredientes para obter um preparado homogéneo.

Utilização

Aplique o preparado obtido no rosto limpo, evitando áreas como os olhos e  a boca. Deixe atuar durante 1/2 hora. Depois, com uma toalha humedecida em água morna e escorrida, limpe o excesso, com cuidado e sem esfregar. Sentirá a sua pele hidratada como já não sentia há muito tempo.

Use 1 vez por semana.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O óleo de amêndoas doces, repleto de ácidos gordos essenciais e vitaminas E e K, penetra na pele, proporcionando uma hidratação intensa e reduzindo a aspereza. Enquanto isso, o óleo de rosa mosqueta, rico em ácidos gordos ómega e antioxidantes como a vitamina C, trabalha para regenerar a pele, melhorar a sua elasticidade e reduzir rugas. Juntos, estes ingredientes naturais formam um hidratante poderoso, deixando a pele macia, nutrida e confortável.

Dica extra! Misture 2 colheres (sopa) de leite com 1 colher (sopa) de mel e 1 colher (sopa) de farinha de aveia até que se forme um preparado uniforme, fácil de aplicar sobre a pele. Espalhe o preparado obtido sobre o rosto limpo e deixe atuar durante cerca de 20 minutos. Depois enxague bem com água morna abundante. Esta máscara deixará a sua pele mais suave, hidratada e nutrida. Experimente e diga adeus à pele seca!

Um conselho! Nunca é demais lembrar: não se esqueça da importância de se hidratar também a partir de dentro. Beba cerca de 1,5 litros de água por dia para assegurar as funções básicas do corpo e para manter a pele hidratada e radiante.

Nós ásperos dos dedos das mãos: tratamento caseiro

Especialmente durante o inverno, a desidratação extrema dos dedos das mãos, que pode chegar a provocar asperezas e rachaduras incómodas e antiestéticas, indica que a pele da zona passa frio e que não é adequadamente cuidada.

Eles também precisam de ser mimados e muito. Para conquistar uns dedos bonitos e suaves, mesmo durante a estação mais fria, o tratamento seguinte é uma boa opção.

Ingredientes

Sumo natural de laranja

Açúcar branco granulado

Vai precisar de:

Óleo de amêndoas doces

Preparação

Misture um pingo de sumo natural de laranja com açúcar branco granulado, quanto baste para obter uma pasta suave.

Utilização

Esfregue os dedos (e o dorso das mãos) com a pasta obtida durante uns minutos. Em seguida, enxague bem as mãos com água morna, seque-as delicadamente e aplique umas gotas de óleo de amêndoas doces. Pronto! Dedos hidratados, suaves e belos desde o primeiro uso.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A textura granulada do açúcar ajuda a esfoliar, enquanto a vitamina C do sumo de laranja estimula a produção de colagénio, auxiliando na elasticidade da pele e no processo de regeneração celular. Já o óleo de amêndoas doces, rico em ácidos gordos essenciais e vitamina E, é facilmente absorvido pela pele, proporcionando hidratação profunda. A aplicação regular de óleo de amêndoas doces suaviza a pele, previne a secura e mantém uma barreira de humidade. Além disso, as suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a acalmar a pele irritada. 

Um conselho! O creme de mãos deve ser o seu companheiro mais fiel. Tenha creme de mãos por perto e aplique-o sempre que lavar as mãos ou tomar banho.

Dica extra! Uma vez por semana prepare uma tigela com água morna com um pingo de azeite. Basta mergulhar as mãos durante 10 minutos para uns dedos (e mãos) lindos naturalmente.

Remédio caseiro para as mãos inchadas devido ao calor

Notar as mãos inchadas durante o Verão, principalmente quando faz muito calor, é bastante comum. É que quando a temperatura sobe o nosso corpo reage e produz uma dilatação dos vasos sanguíneos situados perto da superfície - uma operação que favorece a perde de calor. O resultado desta reação é um ligeiro inchaço das mãos.

Para minimizar este incómodo pode aplicar este simples remédio.

Ingredientes

Açúcar branco granulado q.b.

Óleo de amêndoas doces q.b.

Preparação 

Misture um pouco de açúcar branco com óleo de amêndoas doces, quanto baste para obter uma pasta  suave e homogénea.

Utilização

Aplique a pasta obtida na palma das mãos e massaje as palmas, o dorso das mãos e ao longo dos dedos durante 2 minutos. Depois passe as mãos durante 5 minutos alternadamente por água quente e fria, terminando por água fria. Remédio santo!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A massagem com óleo de amêndoas doces e açúcar oferece esfoliação suave, hidratação, melhora a circulação e relaxa as mãos. Por sua vez, a água fria ajuda a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço, e a água quente estimula a circulação sanguínea. Este processo de contraste térmico proporciona alivio e melhora a sensação de inchaço. Apenas, lembre-se de não usar água extremamente quente para evitar danos à pele. 

Dica extra! Um truque muito útil consiste em guardar o creme hidratante de mãos no frigorífico durante o Verão. Assim, além de hidratar, o creme frio funcionará também como um verdadeiro refresco para as mãos, ajudando-as a desinchar.

Remédio caseiro para lábios secos (cieiro)

Os lábios não têm glândulas sebáceas (que produzem a nossa hidratação natural). Por isso, no Inverno, o frio, o vento e a chuva aumentam a sua secura e favorecem a formação de pelezinhas incómodas e até de rachaduras. Portanto, seja cuidadosa com os seus lábios e alimente-os com preparados ricos e macios, para compensar os efeitos prejudiciais do tempo frio.

Ingredientes

Mel

Óleo de amêndoas doces

Utilização

Primeiro, aplique uma fina camada de mel nos lábios e deixe atuar durante 15 minutos, tentando resistir à tentação de lamber. Passado esse tempo, enxague com água morna. Em seguida, aplique umas gotas de óleo de amêndoas doces e também deixe atuar durante 15 minutos. Finalmente, se sentir necessidade, limpe cuidadosamente o excesso de óleo com um lencinho de papel. O mel é nutritivo e cicatrizante, perfeito para ajudar a reparar e amaciar os lábios. O óleo de amêndoas doces proporciona hidratação, protege, suaviza e rejuvenesce os lábios. Efeito lábios de veludo garantido!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O mel é um emoliente natural, enquanto o óleo de amêndoas doces possui propriedades hidratantes, proporcionando uma hidratação intensa aos lábios. Ambos ingredientes contêm antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos lábios contra danos causados pelos radicais livres, mantendo-os saudáveis. O mel possui propriedades emolientes, ajudando a suavizar e amaciar a pele dos lábios, combatendo a sensação áspera e o ressecamento. O óleo de amêndoas doces é rico em vitaminas, enquanto o mel contém nutrientes benéficos, ambos contribuindo para a saúde da pele dos lábios. O mel é conhecido pelas suas propriedades cicatrizantes, ajudando na recuperação dos lábios rachados, enquanto o óleo de amêndoas doces forma uma barreira protetora. A aplicação deste remédio é pois uma solução natural muito eficaz para combater o ressecamento e promover uns lábios hidratados.

Dica extra! Prepare um esfoliante suave para eliminar a secura e as células mortas que se acumularam sobre os lábios. A receita é simples: basta misturar 1 colher (sobremesa) de açúcar com 1 colher (sobremesa) de azeite até obter um preparado homogéneo. Aplique o preparado obtido sobre os lábios com delicados movimentos circulares. Após uns minutos, retire e aplique uma pitada de vaselina. Os seus lábios ficarão perfeitos!

Remédio caseiro para frieiras (das mãos e dos pés)

Durante a estação mais fria do ano as frieiras incomodam muitas mulheres. Mas o que são frieiras? Uma frieira é um inchaço limitado e vermelho dos dedos das mãos e dos pés, provocado pelo frio. As frieiras não são graves, mas podem ser muito irritantes e até dolorosas. Além de comprometerem a aparência da pele.

Veja como curar e também como prevenir futuras frieiras.

Ingredientes

Óleo de amêndoas doces

Vai precisar de:

Uma bacia com água quente

Uma toalha

Utilização

Usando o óleo de amêndoas doces, massaje muito suavemente a zona afetada durante uns minutos. Em seguida, molhe a toalha na água quente (mas que não queime) e escorra a água em excesso. Envolva a parte afetada com a toalha quente e húmida e deixe atuar durante 15 minutos. Este tratamento hidrata, acalma e estimula a circulação sanguínea. Um remédio perfeito!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Aplicar óleo de amêndoas doces seguido de uma toalha húmida e quente é um bom remédio caseiro para aliviar e tratar as frieiras. O óleo de amêndoas doces possui propriedades hidratantes que ajudam a suavizar a pele afetada. A toalha quente ajuda a aumentar a circulação sanguínea e promove a absorção do óleo, proporcionando alivio e conforto. Mas atenção: se os sintomas persistirem é imprescindível consultar um profissional de saúde para orientações adicionais.

A prevenção é o melhor remédio! Para evitar as frieiras deve vestir roupas adequadas (luvas e meias quentes), para evitar assim que as suas extremidades sejam expostas a temperaturas muito baixas, mantendo uma temperatura normal.

Aviso! Apenas se consideram aqui frieiras simples, sem complicações.

Depilação das pernas com gilete

Se está à procura de um método que lhe garanta umas pernas perfeitamente depiladas num instante, aqui está a boa notícia: ele existe! Só precisa de saber como o levar a cabo corretamente.

A depilação mais simples (e a preferida de muitas mulheres) é com a tradicional gilete e as suas vantagens são inegáveis: não dói, não é preciso esperar que o pelo cresça visivelmente para voltar a raspar e é rápida de fazer (10 minutos no banho são suficientes).

Ingredientes

Gel de duche q.b.

Óleo de amêndoas doces q.b.

Vai precisar de:

Uma gilete

Preparação

Na palma da sua mão, misture bem um pouco de gel de duche com igual quantidade de óleo de amêndoas doces. 

Utilização

Espalhe a mistura obtida na zona a depilar e espere alguns segundos para que os pelos amoleçam. Desloque a gilete no sentido contrário ao do crescimento dos pelos. No fim, enxague as pernas, seque com uma toalha e não se esqueça da hidratação. Aplique o seu hidratante corporal preferido (ou umas gotas de óleo de amêndoas doces) para que a pele das suas pernas se mantenha suave e hidratada.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Ao aplicar o gel de duche enriquecido com óleo de amêndoas doces antes de passar a gilete está a criar uma camada protetora que ajudará a lâmina a deslizar mais suavemente, evitando cortes. Isto não só melhora a eficácia da depilação, mas também contribui para a preservação da integridade e maciez da pele.

Dica extra! Nunca raspe as pernas "a seco". Sem a hidratação adequada a gilete não desliza facilmente e tal aumenta as hipóteses de irritação, cortes e queimaduras na pele. 

Nunca use a mesma gilete mais do que cinco vezes seguidas, para evitar danos e infeções na pele. 

Acautele-se! Ao usar uma receita com óleo, a banheira e o chão da sua casa de banho podem tornar-se escorregadios e perigosos. Certifique-se que não escorrega ou cai colocando, por exemplo, um tapete antiderrapante.

Um decote bem cuidado

O decote é a zona do corpo que mais cedo denuncia a idade de uma mulher. Isto é assim porque, por um lado, não cuidamos dele da mesma maneira que cuidamos da pele do rosto; por outro lado, a exposição continua ao sol e ao ar livre fazem com que esta zona, com uma pele mais fina e delicada, envelheça prematuramente.

No entanto, com a atenção adequada é possível manter um decote macio e luminoso durante mais tempo. Siga o conselho abaixo e tenha um decote sublime!

Ingredientes

1 colher (sopa) de gérmen de trigo

Óleo de amêndoas doces q.b.

Preparação

Misture o gérmen de trigo com o óleo de amêndoas doces que baste para obter uma mistura que possa ser espalhada facilmente.

Utilização

Aplique a mistura obtida sobre a pele do decote. Deixe atuar durante 15 minutos e depois massaje delicadamente durante alguns instantes antes de enxaguar.

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O preparado de óleo de amêndoas doces e gérmen de trigo é ideal para nutrir e cuidar da delicada pele do decote. O óleo de amêndoas doces hidrata profundamente, suavizando a pele e ajudando a reduzir linhas finas. Juntamente com o gérmen de trigo, que é rico em nutrientes como vitamina E, a mistura oferece propriedades antioxidantes, auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce da pele. É uma maneira simples e eficaz de cuidar da zona, promovendo uma aparência mais radiante e jovem. 

Dica extra! Proteja a pele do decote do sol: para manter um decote jovem, livre de manchas e rugas, aplique-lhe protetor solar todos os dias, mesmo nos dias mais cinzentos e chuvosos.

Creme descolorante caseiro

Se está cansada de ter que se depilar constantemente, aqui tem a solução para o seu problema: descolorir os pêlos (sim, isso mesmo!).

A descoloração dos pêlos do corpo é a maneira mais fácil e eficaz de esconder os pêlos que não quer depilar. O resultado final é rápido e muito natural. Num abrir e fechar de olhos, adeus pêlos escuros!

Ingredientes

1 parte de óleo de amêndoas doces

1 parte de bicarbonato de sódio

Preparação

Misture os dois ingredientes até obter um preparado macio e homogéneo.

Utilização

Aplique o preparado obtido na zona a tratar e mantenha-o posto durante 15 minutos. Em seguida, enxague muito bem. Verá o resultado!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Porque o óleo de amêndoas doces e o bicarbonato de sódio, devido às suas propriedades aclarantes naturais, clareiam gradualmente os pelos, dissimulando-os.

Lembre-se! É importante que a zona que vai descolorir esteja em perfeito estado, quer dizer, que não tenha irritações ou feridas.

Aviso! É obrigatório fazer um teste prévio para ver se a sua pele apresenta sensibilidade ao preparado. Basta passar um pouquinho da mistura na parte de dentro do braço e esperar durante uns minutos. Se arder, ficar vermelho ou inchado, é melhor não usar.

E ainda... Não se exponha ao sol logo após a aplicação deste tratamento pois podem surgir manchas brancas na pele. 

Tratamento caseiro para cotovelos ásperos e escuros

Os cotovelos dizem muito sobre uma mulher. Cotovelos lisos, hidratados e sem manchas, indicam que são bem cuidados. Já os cotovelos ásperos, acinzentados e feios, mostram que estão descuidados.

Infelizmente, com a correria do dia-a-dia, muitas de nós esquecemo-nos de que os nossos cotovelos (uma das áreas mais secas do corpo) também merecem uma atenção especial. Sim, eles também precisam de ser tratados com carinho para não secarem demasiado e ficarem com aquele aspeto craquelado de que nenhuma de nós gosta.

Ingredientes

1 limão

Óleo de amêndoas doces (ou azeite)

Preparação

Corte o limão ao meio e empape com óleo de amêndoas doces (ou azeite) as duas metades.

Utilização

Apoie os cotovelos nos meios limões durante 15 minutos. Em seguida, humedeça uma toalha em água morna e limpe a área tratada. O ácido cítrico do limão atua como esfoliante natural e aclara a coloração escura dos cotovelos. O óleo de amêndoas doces, por sua vez, ajuda a suavizar a pele.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O limão, rico em vitamina C, esfolia e aclara a pele, e o óleo de amêndoas doces hidrata e suaviza eficazmente. A aplicação deste tratamento ajuda a remover células mortas, promove a regeneração da pele e proporciona uma tonalidade mais clara e uniforme aos cotovelos. 

Aviso! Após a aplicação deste tratamento a exposição ao sol deve ser evitada por causa do sumo de limão. Por isso, não use esta receita durante o dia.

Dica extra! Misture água oxigenada (10 volumes) e água em partes iguais. Molhe dois discos de algodão na mistura obtida e aplique-os nos cotovelos durante 10 minutos. Passado o tempo, lave com água morna e sabão, seque cuidadosamente e aplique umas gotas de óleo de amêndoas doces. Repita o tratamento uma ou duas vezes por semana, até obter resultados. 

Celulite: tratamento caseiro

A celulite são essas gordurinhas estrategicamente localizadas no nosso corpo, que dão à nossa pele o desagradável aspeto de casca de laranja. Tende a ser mais evidente nos glúteos e coxas, mas também pode ser visível nos braços.

Nenhuma mulher é imune à celulite (a celulite afeta 90% de todas nós!), mas isto não quer dizer que tenhamos que nos render à sua invasão. Existem preparados caseiros, simples e eficazes, que reduzem a celulite, alisam a pele e ainda ajudam a redefinir a silhueta. 

Senhoras, preparem-se para atacar!

Ingredientes

1 pedaço pequeno de gengibre fresco

Óleo de amêndoas doces q.b.

Preparação

Numa taça, rale um pedaço pequeno de gengibre fresco e acrescente óleo de amêndoas doces, quanto baste para obter uma mistura que possa ser espalhada facilmente.

Utilização

Aplique a mistura obtida sobre as zonas afetadas, fazendo movimentos circulares (não exagere na força). Em seguida, cubra a zona com película transparente de cozinha. Deixe atuar durante 20 minutos e, finalmente, lave com água morna e sabonete neutro. O gengibre ajuda a dissipar os depósitos de gordura. Seja constante e verá como o tratamento faz efeito.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O gengibre aumenta a temperatura do nosso corpo, influenciando a queima de gordura. Este efeito combinado com as suas propriedades anti-inflamatórias convertem-no num remédio infalível contra a celulite, ajudando-nos a manter a pele lisinha.

Dica extra! O chá de limão é desintoxicante e dificulta o acúmulo de gordura corporal. Faça assim: corte 1 limão (previamente lavado) em 4 partes. Ferva 1/2 litro de água e retire do lume. Coloque o limão cortado e a água fervida num recipiente e tape. Após 15 minutos o chá está pronto para ser consumido. Obs: não ferva as cascas do limão pois, além de perder propriedades, o chá ficará amargo.  

Eliminar calosidades nos pés

As calosidades são espessamentos da pele, geralmente sem limites bem definidos, e formam-se habitualmente nas partes do pé que suportam o peso, isto é, na sola ou no calcanhar. Podem causar desconforto e não são bonitas.

O seguinte banho de pés permite-lhe hidratar a pele e eliminar as calosidades, ao mesmo tempo que previne o aparecimento de gretas, deixando a pele dos seus pés muito macia.

Ingredientes

Água morna q.b.

1/2 chávena (chá) de mel

Vai precisar de:

Pedra-pomes

Óleo de amêndoas doces

Umas meias de algodão

Uma toalha

Preparação

Numa bacia que acomode bem os seus pés deite água morna q.b., acrescente o mel e mexa para que o mel se dissolva e obtenha uma mistura homogénea.

Utilização

Enfie os pés na mistura obtida e fique assim durante 15 minutos. Depois, passe uma pedra-pomes (tendo o cuidado de não maltratar) para eliminar as células mortas, enxague e seque. Aplique uma camada de óleo de amêndoas doces, calce umas meias de algodão e envolva os pés numa toalha aquecida. Passados 15 minutos retire a toalha e as meias. Pronto. Adeus calosidades. Bem-vindos pés suaves!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A pedra-pomes é eficaz a remover suavemente a pele morta e calosidades dos pés durante a esfoliação. O óleo de amêndoas doces, por sua vez, ajuda a hidratar a pele, tornando-a mais suave. A combinação de ambos, esfoliação com pedra-pomes e hidratação com óleo de amêndoas doces, pode ser muito útil para cuidar dos pés e reduzir as calosidades. Só, lembre-se de ser gentil durante a esfoliação para evitar irritações.

Dica extra! Evite usar sapatos de salto alto, que alteram a distribuição do seu peso. Se o seu trabalho lhe exige que use sapatos elegantes, tente aliviar um pouco a pressão nos seus pés caminhando de e para o emprego com calçado desportivo confortável. E procure reduzir a altura dos saltos o máximo possível.

Cuidar do cabelo no Inverno

No Inverno o cabelo está exposto a várias agressões como o vento, o frio, a chuva, a humidade, o aquecimento, os gorros e muito mais. De nada adianta ter um corte perfeito e depois deixar que o mau tempo maltrate os fios. Não haverá beleza que resista! Por isso, durante o Inverno os cabelos precisam de cuidados especiais.

Ingredientes

1 banana madura

1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces

Preparação

Descasque a banana e amasse-a com um garfo até obter uma papa homogénea. Em seguida, acrescente o óleo de amêndoas doces e misture bem.

Utilização

Aplique a mistura obtida no cabelo, da raiz até às pontas, e deixe atuar durante 20 minutos. Durante este período é aconselhável pôr uma touca de banho, de modo a manter a cataplasma aquecida, pois o calor intensifica o seu efeito. Depois, lave como de costume. A banana e o óleo de amêndoas doces associam-se para nutrir intensamente o cabelo, deixando-o com um aspeto cuidado, macio e luminoso.

Use como tratamento especial, durante o Inverno.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A máscara de banana e óleo de amêndoas doces é uma excelente opção caseira para cuidar do cabelo durante o inverno. A banana é rica em nutrientes, fornecendo hidratação e fortalecimento, combatendo a secura comum nesta estação. O óleo de amêndoas doces acrescenta um impulso adicional de hidratação, ajudando a prevenir o ressecamento e a quebra. A combinação de ambos ingredientes nutre profundamente os fios, suavizando o cabelo e reduzindo o frizz causado pelo tempo frio. Apenas certifique-se de enxaguar convenientemente para evitar resíduos e prepare-se para desfrutar de cabelos saudáveis e belos durante o inverno.

Dica extra! Evite lavar o cabelo com água muito quente, mesmo no Inverno. A água quente faz mal aos fios, que ficam secos, e ao couro cabeludo, que pode descamar. O ideal é que lave o cabelo com água morna e faça a ultima enxaguadela com água fria. Assim o frizz diminui e os cabelos ficam mais sedosos, brilhantes e disciplinados.

Remédio caseiro para perder barriga

A zona da barriga é sem dúvida a parte do corpo que mais visivelmente sofre mudanças de volume ao longo da nossa vida e por diversas razões: obesidade, perdas de peso muito bruscas, gravidezes repetidas... Mas também é a que tem mais capacidade de recuperação.

Ingredientes

1 limão

1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces

Preparação

Esprema o limão. Emulsione, batendo numa tacinha, com o auxílio de um garfo, o sumo obtido com o óleo de amêndoas doces.

Utilização

Antes do banho, faça uma massagem circular na barriga com a mistura obtida. Seja paciente e verá como a sua barriga se vai reduzindo e firmando cada vez mais. Faça este procedimento duas vezes por semana.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A massagem na zona da barriga com óleo de amêndoas doces e sumo de limão hidrata a pele, previne a flacidez, ativa a circulação sanguínea, evita a acumulação de líquidos e facilita a eliminação de toxinas, contribuindo para uma barriga mais lisa e firme. Mas lembre-se: práticas saudáveis como uma dieta equilibrada e exercício físico regular são fundamentais para alcançar resultados satisfatórios na redução da gordura abdominal.

Dica extra! O chá de hibisco contribui para que se acumule menos gordura na região da barriga e nos quadris. Além disso, o hibisco é levemente adocicado, dispensando o uso de açúcar, que engorda. Prepare uma infusão de hibisco colocando 1 saqueta numa chávena e acrescentando água a ferver. Deixe infundir durante 3 minutos, retire a saqueta da água e está pronto para consumir.

Atenção! Quem tem problemas de tensão arterial não deve consumir chá de hibisco. As mulheres em idade fértil também não devem consumir este chá pois ele pode causar dificuldades para engravidar, já que interfere no processo de ovulação. Mulheres grávidas ou que amamentam também não devem correr o risco.