A zona da barriga é sem dúvida a parte do corpo que mais visivelmente sofre mudanças de volume ao longo da nossa vida e por diversas razões: obesidade, perdas de peso muito bruscas, gravidezes repetidas... Mas também é a que tem mais capacidade de recuperação.
Ingredientes
1 limão
1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces
Preparação
Esprema o limão. Emulsione, batendo numa tacinha, com o auxílio de um garfo, o sumo obtido com o óleo de amêndoas doces.
Utilização
Antes do banho, faça uma massagem circular na barriga com a mistura obtida. Seja paciente e verá como a sua barriga se vai reduzindo e firmando cada vez mais. Faça este procedimento duas vezes por semana.
Use quando seja necessário.
Para uso externo.
Porque é que este remédio funciona? A massagem na zona da barriga com óleo de amêndoas doces e sumo de limão hidrata a pele, previne a flacidez, ativa a circulação sanguínea, evita a acumulação de líquidos e facilita a eliminação de toxinas, contribuindo para uma barriga mais lisa e firme. Mas lembre-se: práticas saudáveis como uma dieta equilibrada e exercício físico regular são fundamentais para alcançar resultados satisfatórios na redução da gordura abdominal.
Dica extra! O chá de hibisco contribui para que se acumule menos gordura na região da barriga e nos quadris. Além disso, o hibisco é levemente adocicado, dispensando o uso de açúcar, que engorda. Prepare uma infusão de hibisco colocando 1 saqueta numa chávena e acrescentando água a ferver. Deixe infundir durante 3 minutos, retire a saqueta da água e está pronto para consumir.
Atenção! Quem tem problemas de tensão arterial não deve consumir chá de hibisco. As mulheres em idade fértil também não devem consumir este chá pois ele pode causar dificuldades para engravidar, já que interfere no processo de ovulação. Mulheres grávidas ou que amamentam também não devem correr o risco.
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