Infusão detox matinal

Às vezes, a beleza e a saúde estão mais ao alcance do que pensamos. Com ingredientes simples e naturais podemos cuidar da nossa pele e corpo de uma maneira que vai além da superfície. Neste post dou-lhe a conhecer um detox matinal que combina a pureza da água com os benefícios calmantes da camomila, a frescura do limão e a doçura do mel. Esta poderosa combinação não só limpa o corpo de toxinas, mas também proporciona um impulso à saúde e beleza da pele. Prepare-se para descobrir como esta fácil rotina matinal pode ajudar a limpar a sua pele de impurezas e a deixá-la com um brilho natural. 

Infusão de camomila

Para conseguir uma pele limpa de impurezas, acostume-se a beber pela manhã, em jejum, um copo de água à temperatura ambiente e, logo em seguida, uma infusão quentinha de camomila com 2 colheres de sumo de limão e 1 colher de mel. Além de cuidar de si de dentro para fora, esta bebida também é ótima para acalmar o sistema digestivo e promover uma sensação de bem-estar geral. Experimente!

Dica extra! Infusão de rooibos com framboesas

Ingredientes

2 chávenas de água acabada de ferver

1 saqueta de chá  rooibos

1/2 chávena de framboesas frescas 

Mel a gosto

Preparação

Coloque a saqueta de chá rooibos num bule e acrescente a água. Junte as framboesas e espere 5 minutos para extrair os sabores e permitir que estes se misturem. Retire a saqueta da água e pronto. Se preferir eliminar as framboesas da bebida, coe a infusão.

Utilização

Adoce com o mel e sirva ainda quente. 

Esta infusão é rica em antioxidantes e tem um sabor deliciosamente frutado. O rooibos fornece uma base saborosa e cheia de benefícios para a saúde, enquanto as framboesas adicionam um toque doce e refrescante. Não deixe de experimentar e desfrute desta infusão detox para um impulso de energia e vitalidade!

1 comentário:

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