Cuidar das gengivas é tão importante como cuidar dos dentes. Afinal, as gengivas protegem os dentes e as estruturas que os suportam.
As doenças das gengivas iniciam-se com a gengivite. A gengivite é uma inflamação das gengivas que se carateriza por gengivas sensíveis e avermelhadas, que tendem a sangrar quando se lavam os dentes ou se passa o fio dental. Tem solução? É claro que sim! Quando as gengivas sangram é possível recorrer aos poderes do limão para minimizar o desconforto e estimular a cura.
Ingredientes
1 colher (sopa) de sumo de limão coado
1 copo de água
Preparação
Acrescente o sumo de limão à água no copo e mexa para obter um preparado homogéneo.
Utilização
Enxague a boca com o preparado obtido, fazendo bochecho durante 20 segundos. Cuspa em seguida. Não engula. A água de limão ajuda a aliviar a inflamação das gengivas e a deter o sangramento.
Use quando seja necessário.
Para bochechar.
Porque é que este remédio funciona? Enxaguar a boca com água de limão pode beneficiar a saúde das gengivas graças às propriedades antimicrobianas do limão. O ácido cítrico presente no limão ajuda a combater bactérias na boca, auxiliando na prevenção de problemas gengivais e sangramento. Além disso, este método promove uma sensação de frescura e limpeza na boca. Mas lembre-se: deve sempre diluir o sumo de limão para evitar danos no esmalte dos dentes e usar este remédio com moderação.
Aviso! Use este remédio por no máximo uma semana porque o ácido do limão pode prejudicar o esmalte dos dentes.
Nota! As gengivas saudáveis são rosadas e não sangram. Se as suas gengivas sangram repetidamente deve consultar o dentista para que este possa encontrar a causa e tratá-la.
Dica extra! Simplesmente perfeito! Já experimentou a infusão refrescante de menta para aliviar as suas gengivas que sangram? Faça assim: coloque 1 saqueta de chá de menta numa chávena, acrescente água fervente e deixe em infusão durante 5 minutos. Remova a saqueta da água e deixe arrefecer. Leve ao frigorífico e, depois, enxague a boca (apenas enxague, não engula) com o líquido fresco durante 1 minuto. A infusão de menta alivia as gengivas e reduz o sangramento.
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