Pele do rosto irritada devido ao frio

Não há dúvida de que o Inverno é uma das estações em que a pele mais sofre. O frio seca a pele, repuxa, provoca vermelhidão e manchas arroxeadas. A pele não gosta do frio. Prefere os climas agradáveis. Por isso, a partir do momento em que a temperatura desce, seja cuidadosa com a sua pele.

O chá verde é um aliado natural da pele durante o inverno: ele protege-a do frio e do vento, hidrata-a, acalma-a e devolve-lhe um brilho saudável.

Ingredientes

1 saqueta de chá verde

Água a ferver

Preparação

Numa chávena vazia, coloque a saqueta de chá verde. Acrescente água a ferver, tape e deixe repousar durante 5 minutos. Tire a saqueta da água e deixe-a arrefecer um pouco. 

Utilização

Passe a saqueta de chá morna por todo o rosto. O chá verde aliviará muitíssimo as irritações. 

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O chá verde é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a acalmar a pele irritada. Além disso, os seus polifenóis ajudam na proteção contra os danos causados pelos radicais livres, comuns no tempo frio. A hidratação proporcionada pelo chá verde também é útil para combater o ressecamento da pele, mantendo-a mais suave e nutrida. Lembre-se de ajustar a frequência de uso conforme a sensibilidade da sua pele.

Dica extra! O calor excessivo pode fazer mal à pele. Os aquecedores mantém um ambiente quentinho e confortável em casa e, quando o frio aperta, a tentação é ligá-los no máximo. Não o faça! É que a pele, como vem do frio, sofrerá com a mudança brusca de temperatura, ficando mais irritada e seca. O ideal é manter a casa a uma temperatura constante entre os 21 e os 23 graus. A sua pele agradecerá!

Como cuidar da pele do rosto em casa

A beleza começa por uma pele saudável e bonita. Sobretudo na zona do rosto. Uma pele clara, sem borbulhas, pontos negros ou poros dilatados. Uma pele que não a envergonha quando tem uma reunião importante ou um encontro especial. Portanto, ocupe-se da pele do seu rosto com carinho e ofereça-lhe os cuidados que ela merece. Ela retribuir-lhe-á tornando-se deslumbrante.

A máscara de pêssego e farinha de arroz reduz olheiras, manchas e impurezas, combate as rugas e as linhas de expressão e deixa a pele macia e luminosa.

Ingredientes

1/2 pêssego maduro (sem pele e sem caroço)

1 colher (sopa) de farinha de arroz

Preparação

Num prato, amasse a polpa do pêssego com um garfo e acrescente a farinha de arroz. Misture os dois ingredientes até obter um composto macio.

Utilização

Aplique a máscara obtida no rosto limpo, evitando os olhos e a boca, e deixe atuar durante 20 minutos. Obterá melhores efeitos se, enquanto o preparado atua, se deitar e descontrair. Retire com água morna. O seu rosto resplandecerá.

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O pêssego, carregado de água e antioxidantes, oferece hidratação profunda, enquanto as suas propriedades ajudam na redução de olheiras e na prevenção de rugas. Complementando, a farinha de arroz contribui para a purificação da pele, removendo impurezas e controlando a oleosidade. A combinação de ambos ingredientes cria uma sinergia que não apenas revitaliza, mas também ilumina a pele, atenuando manchas ao longo do tempo.

Dica extra! Durma 1 hora mais. O melhor segredo de beleza é ser feliz e dormir bem. Se em vez das 7 horas diárias recomendadas, dormir 8 horas, a sua pele amanhecerá mais bonita. Isso mesmo! É que dormir continua a ser o melhor creme de beleza do mundo.

Pele desidratada: máscara caseira 100% abacate

A pele desidratada é uma pele que perdeu humidade, áspera, repuxante e com aspeto baço. Alguns fatores tendem a desidratar a pele: o ar condicionado, as mudanças bruscas de temperatura, a ação do sol e do vento.

O uso de uma máscara hidratante pode devolver à pele o seu equilíbrio e luminosidade natural. Pele hidratada, pele embelezada.

Ingredientes

1/2 abacate (sem pele e sem caroço)

Preparação

Num prato, esmague o 1/2 abacate com ajuda de um garfo até obter um preparado cremoso e homogéneo.

Utilização

Aplique o preparado obtido no rosto limpo, evitando áreas como os olhos e a boca. Deixe atuar durante 1/2 hora e enxague com água morna abundante. Não se esqueça de secar a pele delicadamente. O abacate contém gorduras saudáveis que ajudam a manter a humidade da pele. Aplique este tratamento uma vez por semana e tenha uma pele mais hidratada, suave e confortável.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A máscara de abacate é rica em ácidos gordos e vitaminas, proporcionando hidratação intensa, ajudando a suavizar e revitalizar a pele desidratada. Os seus antioxidantes também auxiliam na proteção contra danos causados pelos radicais livres, promovendo uma aparência mais saudável e viçosa.

Dica extra! Hidrate de dentro para fora: alimentos como nozes, amêndoas, avelãs, pistachos, sementes de girassol e de abóbora são ótimos para comer como um snack ao longo do dia. Eles contêm vitaminas A, B e E, minerais e diversos antioxidantes que hidratam a pele desde dentro e previnem o seu envelhecimento.  

Queratose pilar (pele de galinha): tratamento caseiro

Muitas vezes, as peles mais secas e sensíveis apresentam-se ásperas e com bolinhas (pele de galinha) na parte externa dos braços e das coxas e ainda em outras partes do corpo. A textura da pele é então semelhante à de uma lixa grossa. Geralmente piora no Verão, devido à baixa humidade (que resseca a pele), melhorando no Inverno, quando a humidade é maior.

A primeira coisa a fazer para resolver o problema é usar um bom esfoliante caseiro (que seja também hidratante). Na maioria dos casos, só este gesto já faz com que a pele fique macia e as bolinhas desapareçam.

Ingredientes

2 colheres (sopa) de açúcar moreno

2 colheres (sopa) de óleo para bebé

Preparação

Misture os dois ingredientes para obter um preparado homogéneo.

Utilização

Esta mistura aplica-se sobre as zonas afetadas (previamente humedecidas) com uma massagem (não agressiva) e em seguida deve ser retirada com bastante água, depois de a ter deixado atuar durante alguns minutos mais. Graças ao seu poder esfoliante, hidratante e amaciador, este tratamento polirá e deixará a pele lisa, mesmo nos pontos mais ásperos.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Um esfoliante caseiro com açúcar moreno e óleo para bebé pode ser muito eficaz para suavizar a pele áspera associada à condição conhecida como "pele de galinha". O açúcar atua como um esfoliantre suave, removendo as células mortas da pele, enquanto o óleo ajuda a hidratar e suavizar a pele. Certifique-se de massajar suavemente durante a aplicação para evitar irritação.

Dica extra! Não tome banhos demorados e muito quentes. Tome banhos mornos, de cerca de 10 minutos.

Hidrate bem a pele após o banho.

Dê preferência a roupas de tecidos leves, que não causam atrito com a pele.

Pálpebras inchadas: remédio caseiro

Pelo menos uma vez na vida já todas nós acordámos com as pálpebras inchadas. Ou por termos dormido pouco, ou por termos dormido muito, ou por qualquer motivo. Não sabemos ao certo porquê, mas acordamos assim constantemente.

Se também sofre com este problema diariamente, calma que há solução! Por sorte, um dos remédios caseiros mais conhecidos para acabar com as pálpebras inchadas é também um dos mais fáceis de preparar e de pôr em prática. Confira!

Ingredientes

Soro fisiológico

Vai precisar de :

Compressas de gaze

Preparação

Embeba duas compressas de gaze em soro fisiológico e, em seguida, leve-as ao frigorífico para arrefecerem.

Utilização

Quando as compressas estiverem frias, aplique-as sobre as pálpebras fechadas durante 10 minutos. Verá como o inchaço diminui.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A temperatura fria das compressas ajuda a reduzir o inchaço; enquanto os componentes do soro fisiológico auxiliam na hidratação da pele e na diminuição da inflamação, proporcionando alivio para as pálpebras inchadas. Lembre-se de usar compressas limpas e descartáveis para evitar qualquer contaminação.

Método alternativo! Humedeça uma toalhinha limpa em água bem fria e pressione levemente sobre a parte inchada. Repita algumas vezes para um resultado melhor. O frio fará desinchar as pálpebras.

Dica extra! Evite dormir de barriga para baixo. Esta posição favorece o inchaço das pálpebras e também o aparecimento de bolsas sob os olhos. O melhor é dormir de costas, com a cabeça ligeiramente elevada. Coloque uma almofada extra sob a cabeça para evitar o acúmulo de líquido ao redor dos olhos.

Levantar as pálpebras caídas: remédio caseiro

As pálpebras caídas envelhecem, refletem cansaço, tristeza e afeam o rosto.

Este problema surge quando a pele fina e delicada das pálpebras começa a perder firmeza com o passar dos anos. Como resultado a pálpebra cai.

A boa notícia é que nem tudo está perdido. Existem remédios caseiros e eficazes que melhoram (e previnem) as pálpebras caídas. Portanto, levante o seu olhar!

Ingredientes

2 saquetas de chá verde

1 copo de água fervente

Preparação

Mergulhe as saquetas de chá durante um instante na água fervente, esprema o excesso de líquido e, em seguida, arrefeça-as no frigorífico. 

Utilização

Quando as saquetas de chá estiverem frias, coloque-as sobre os olhos fechados durante cerca de 15 minutos. O chá verde frio tonifica, fortalece, revitaliza e levanta ligeiramente as pálpebras caídas. Repita este tratamento duas vezes por semana para obter melhores resultados.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O chá verde contém antioxidantes, como catequinas, que ajudam a combater os radicais livres, promovendo a saúde da pele. A cafeína presente no chá verde ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço, proporcionando uma aparência mais firme. Além disso, a aplicação das saquetas frias de chá verde como compressa ajuda a tonificar a pele das pálpebras, o que pode melhorar a aparência de pálpebras caídas. 

Dica extra! Coma uvas! As uvas (vermelhas e pretas) são ricas em resveratrol, um composto vegetal que ajuda a melhorar a elasticidade e firmeza da pele durante o processo de envelhecimento. Então já sabe. Coma uvas! Se puder, uma tigela por dia. 

Olhos vermelhos de choro

Raiva, tristeza ou qualquer outra coisa de doer o coração. Passou a noite a chorar e quando acorda de manhã descobre com desagrado que o seu rosto está inchado e que os seus olhos estão vermelhos por dentro e roxos por fora. E agora? Como tirar rapidamente essa cara de choro? De uma maneira muito simples. Calma! Não desanime (ainda mais). Para tudo há uma solução.

Veja abaixo o truque que a ajuda a reduzir a vermelhidão e o inchaço em volta dos olhos e ainda melhora o seu humor.

Ingredientes

2 rodelas de batata crua

 Água fria

Preparação

Mergulhe as rodelas de batata na água fria durante alguns minutos.

Utilização

Aplique as rodelas frias sobre as pálpebras e estenda-se de olhos fechados durante pelo menos 10 minutos. Tão refrescante e eficaz! Verá que alívio.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A batata tem propriedades anti-inflamatórias e, neste caso, a sua temperatura fria ajuda a diminuir o inchaço, alivia a sensação de ardor e reduz a vermelhidão, proporcionando alivio. 

Um mimo extra! Guarde uma tablete do seu chocolate preferido na despensa para estas ocasiões e aproveite para saborear dois quadrados, calma e tranquilamente. Afinal, depois de uma noite de choro, você merece um pouco de felicidade. 

Olhos secos e irritados: tratamento caseiro

Os seus olhos mantêm naturalmente uma película de humidade saudável e confortável. Mas o ar muito quente ou muito frio, o fumo, o pó e o vento, o uso prolongado do computador ou pestanejar menos do que devia, podem causar o seu desequilíbrio, levando a que fiquem secos e irritados. Existem, felizmente, algumas pequenas coisas que pode fazer para ajudar os seus olhos a recuperarem o conforto e a beleza.

Ingredientes

Água termal

Vai precisar de:

Discos de algodão

Utilização

Impregne dois discos de algodão com água termal e aplique-os sobre as pálpebras fechadas durante 10 minutos. Retire depois os discos e pulverize generosamente água termal sobre as pálpebras (fechadas). Espere ainda cerca de 1 minuto e, por fim, seque delicadamente. Pronto! Os seus olhos terão recuperado parte da humidade perdida.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A água termal, rica em minerais e com propriedades anti-inflamatórias, alivia os olhos secos e irritados, proporcionando frescura e hidratação. Os minerais presentes na água termal também oferecem uma contribuição suave para a saúde ocular, auxiliando na regeneração celular e na manutenção da integridade da pele ao redor dos olhos.

Dica extra! Deixe descansar os seus olhos (fechando-os durante 10 segundos a cada 10 minutos) enquanto vê televisão ou trabalha no computador.

Use óculos de sol para evitar o contacto direto dos olhos com o vento e com o ar muito quente ou muito frio.

Evite os ambientes muito poluídos.

Beba água. Não beber água suficiente pode ser uma das razões para que os seus olhos estejam secos e irritados. Então, já sabe, beba água. Este é o remédio caseiro mais fácil de seguir.

Olheiras: opções de tratamento caseiro

As manchas escuras ao redor dos olhos, que conhecemos como olheiras, aparecem após uma noite mal dormida ou poucas horas de sono e dão ao nosso rosto um ar cansado e abatido.

A melhor solução de todas é preveni-las; mas se já apareceram, saiba como amenizar ou até como eliminar as incómodas olheiras.

Ingredientes

Água (potável) fria

Vai precisar de:

Dois discos de algodão

Utilização

Embeba dois discos de algodão em água fria (mas não gelada) e coloque-os sobre os olhos fechados durante 10 minutos. A compressa de água fria alivia a escuridão das olheiras e também o inchaço. Simples e eficaz!

Use quando seja necessário. 

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A compressa de água fria ajuda a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo a aparência das olheiras, e também tem um efeito calmante, diminuindo o inchaço ao redor dos olhos. É uma abordagem muito simples que proporciona alivio e uma sensação de frescura.

Um conselho! Durma mais. Quando dormimos a pele também descansa. Por isso, é aconselhável dormir cerca de 8 horas diariamente para garantir a saúde e beleza da pele.

Dica extra! A máscara de pepino contra as olheiras é já um clássico. Coloque metade de um pepino no frigorífico e depois, quando já estiver frio, corte-o em rodelas, não muito finas nem muito grossas. Distribua algumas dessas rodelas sobre os olhos fechados e deixe atuar durante 10 minutos. O pepino aclara a cor escura das olheiras, além de refrescar e hidratar a pele. Genial!

Nós ásperos dos dedos das mãos: tratamento caseiro

Especialmente durante o inverno, a desidratação extrema dos dedos das mãos, que pode chegar a provocar asperezas e rachaduras incómodas e antiestéticas, indica que a pele da zona passa frio e que não é adequadamente cuidada.

Eles também precisam de ser mimados e muito. Para conquistar uns dedos bonitos e suaves, mesmo durante a estação mais fria, o tratamento seguinte é uma boa opção.

Ingredientes

Sumo natural de laranja

Açúcar branco granulado

Vai precisar de:

Óleo de amêndoas doces

Preparação

Misture um pingo de sumo natural de laranja com açúcar branco granulado, quanto baste para obter uma pasta suave.

Utilização

Esfregue os dedos (e o dorso das mãos) com a pasta obtida durante uns minutos. Em seguida, enxague bem as mãos com água morna, seque-as delicadamente e aplique umas gotas de óleo de amêndoas doces. Pronto! Dedos hidratados, suaves e belos desde o primeiro uso.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A textura granulada do açúcar ajuda a esfoliar, enquanto a vitamina C do sumo de laranja estimula a produção de colagénio, auxiliando na elasticidade da pele e no processo de regeneração celular. Já o óleo de amêndoas doces, rico em ácidos gordos essenciais e vitamina E, é facilmente absorvido pela pele, proporcionando hidratação profunda. A aplicação regular de óleo de amêndoas doces suaviza a pele, previne a secura e mantém uma barreira de humidade. Além disso, as suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a acalmar a pele irritada. 

Um conselho! O creme de mãos deve ser o seu companheiro mais fiel. Tenha creme de mãos por perto e aplique-o sempre que lavar as mãos ou tomar banho.

Dica extra! Uma vez por semana prepare uma tigela com água morna com um pingo de azeite. Basta mergulhar as mãos durante 10 minutos para uns dedos (e mãos) lindos naturalmente.

Nariz vermelho da constipaçao

Se o seu nariz fica vermelho-papoila em contacto com o frio ou devido ao assoar constante durante a constipação, aplique um preparado especial anti-vermelhidão: um preparado com ação calmante, que deixe a pele confortável, hidratada e suave.

Ingredientes

1 colher (chá) de mel

1 colher (chá) de azeite de boa qualidade

Preparação

Misture muito bem os dois ingredientes.

Utilização

Empape um cotonete de algodão na mistura obtida e besunte o nariz. Deixe atuar durante 15 minutos e depois lave cuidadosamente com água morna. Seque a pele delicadamente com um  toalha limpa e suave.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Besuntar o nariz com um preparado de mel e azeite ajuda a aliviar a pele vermelha durante a constipação. O mel possui propriedades hidratantes e antibacterianas, enquanto o azeite oferece benefícios calmantes. Esta combinação ajuda a suavizar a pele ressecada e irritada ao redor do nariz, proporcionando alívio.

Dica extra! Para um conforto imediato, besunte duas rodelas finas de pepino com o seu creme hidratante habitual e coloque-as, uma de cada lado do nariz, sobre a zona afetada. O pepino refresca a pele irritada e o creme hidrata e suaviza.

Um conselho! Para manter a pele delicada do nariz  em bom estado durante a constipação:

- Assoe-se menos! Assoar-se demasiado faz com que o seu nariz esteja cada vez mais vermelho e irritado. 

- Para se assoar, use lenços de papel suaves e delicados e não abuse do mesmo lenço. Troque o lenço por outro  limpo e seco frequentemente.

- E não se esqueça de hidratar! A pele precisa de ser hidratada diariamente para se manter saudável e protegida das irritações.

Como ter glúteos firmes: receita caseira

Altos, bem torneados e firmes: assim são os glúteos ideais. Mas o passo do tempo, a falta de cuidados e o inevitável efeito da gravidade, fazem com que esta zona do nosso corpo perca alguma da sua firmeza e acabe por cair. 

Felizmente, alguns pequenos gestos diários poderão ajudá-la a contrariar esta tendência.

Ingredientes

Vinagre de sidra

Vai precisar de:

Uma luva de banho em turco

Utilização

Para tonificar os glúteos, antes do duche, faça uma massagem na zona com uma luva de banho em turco empapada em vinagre de sidra e, depois, já no duche, faça com que a água saia quente e fria de forma alternada, umas cinco vezes. Fortalecerá a pele e os seus glúteos manter-se-ão altos e firmes.

Use quando quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O vinagre de sidra é rico em alfa-hidroxiácidos que ajudam a limpar as células mortas da pele e a regenerá-la, proporcionando uma maior firmeza e luminosidade. Por sua vez, o enxaguamento alternado de água quente e fria estimula a circulação sanguínea, o que ajuda a fortalecer as fibras elásticas da pele, contribuindo para uma aparência mais firme e definida. 

Dica extra! Subir escadas também é um ótimo exercício para os seus glúteos. Comece por subir os degraus de um em um e, depois, passe para o próximo nível e suba de dois em dois degraus.

Poderá parecer-lhe um exercício simples, mas a longo prazo terá a satisfação de ver os seus glúteos mais firmes e radiantes.

Máscara vitaminada para o rosto: receita caseira

Há momentos na vida em que a nossa pele se mostra apagada e acinzentada, sem vitalidade nem energia. Nesses momentos a pele necessita de uma cura poderosa capaz de oxigenar, nutrir e dinamizar as células.

A seguinte máscara, rica em vitaminas e minerais, proporciona hidratação, revitaliza, ilumina e melhora o tom da pele. Além disso, rejuvenesce e protege a pele dos danos causados pela exposição ao sol. E o melhor: é adequada para todos os tipos de pele. 

Ingredientes

Sumo biológico de multifrutos (sem açúcares adicionados) q.b.

Utilização

Aplique sumo de multifrutos sobre a pele limpa do rosto, evitando áreas como os olhos e a boca. Deixe atuar durante 20 minutos. Obterá melhores resultados se, enquanto espera, se recostar e descontrair. Retire com água morna. Seque o rosto delicadamente e finalize aplicando o seu creme habitual. Sucesso garantido! 

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O sumo de multifrutos fornece vitaminas e antioxidantes essenciais para a hidratação, iluminação e rejuvenescimento da pele. A aplicação desta máscara à base de sumo também ajuda a proteger a pele contra danos ambientais, proporcionando uma sensação revitalizante e contribuindo para uma aparência mais saudável e radiante.

Dica extra! Prepare uma máscara rica em vitamina C para conquistar uma pele iluminada. Num prato, esmague 1 kiwi (sem pele) com ajuda de um garfo. Acrescente o sumo de 1 laranja e 1 colher (sopa) de mel e misture bem. Aplique a mistura obtida sobre o rosto (evitando os olhos e a boca) e o pescoço limpos e deixe atuar durante 20 minutos. Passado o tempo enxague com água morna ou fresca e seque delicadamente. O resultado nota-se imediatamente!

Máscara caseira anti-stress

Vive stressada? Nervosa? Não para de trabalhar, estudar ou cumprir com os seus afazeres domésticos? Pare, por favor! Está a precisar de uma pausa e de um mimo; o seu rosto que o diga!

Esta máscara relaxa, alisa as rugas, e tem um ligeiro efeito refirmante. É perfeita para os rostos tensos e cansados, qualquer que seja o seu tipo de pele ou a sua idade, em tratamentos periódicos ou para utilizar em momentos de necessidade, como produto de beleza imediata.

Ingredientes

1 colher (sopa) de farinha de aveia (proveniente de agricultura biológica)

1/2 colher (sopa) de água

1 colher (sopa) de mel (proveniente de agricultura biológica)

Preparação

Misture a farinha de aveia com a água e o mel até obter um preparado homogéneo e fácil de espalhar.

Utilização

Aplique a mistura obtida no rosto, evitando áreas como os olhos e a boca. Recoste-se e deixe a máscara atuar durante 20 minutos, procurando esquecer as preocupações e relaxar um pouco. Remova a máscara cuidadosamente com água morna. Resultado: a sua pele ficará suave e o seu rosto relaxado como se tivesse dormido durante um bom par de horas.

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A aveia funciona como um agente calmante, suavizando a pele e proporcionando uma sensação relaxante. O mel fornece hidratação e a sua consistência suave cria uma camada protetora na pele, contribuindo para a redução do stress causado por fatores externos. A água, ao ser adicionada à mistura, ajuda a criar uma pasta fácil de aplicar e intensifica a hidratação. No geral, esta combinação de ingredientes trabalha sinergicamente para acalmar e suavizar a pele e para proporcionar uma sensação relaxante, criando um momento de autocuidado que contribui para a beleza e bem-estar da pele. 

Dica extra! Se quiser, enquanto espera, coloque duas rodelas de pepino sobre as pálpebras fechadas, para que os olhos também descansem.

Remédio caseiro para as mãos inchadas devido ao calor

Notar as mãos inchadas durante o Verão, principalmente quando faz muito calor, é bastante comum. É que quando a temperatura sobe o nosso corpo reage e produz uma dilatação dos vasos sanguíneos situados perto da superfície - uma operação que favorece a perde de calor. O resultado desta reação é um ligeiro inchaço das mãos.

Para minimizar este incómodo pode aplicar este simples remédio.

Ingredientes

Açúcar branco granulado q.b.

Óleo de amêndoas doces q.b.

Preparação 

Misture um pouco de açúcar branco com óleo de amêndoas doces, quanto baste para obter uma pasta  suave e homogénea.

Utilização

Aplique a pasta obtida na palma das mãos e massaje as palmas, o dorso das mãos e ao longo dos dedos durante 2 minutos. Depois passe as mãos durante 5 minutos alternadamente por água quente e fria, terminando por água fria. Remédio santo!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A massagem com óleo de amêndoas doces e açúcar oferece esfoliação suave, hidratação, melhora a circulação e relaxa as mãos. Por sua vez, a água fria ajuda a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço, e a água quente estimula a circulação sanguínea. Este processo de contraste térmico proporciona alivio e melhora a sensação de inchaço. Apenas, lembre-se de não usar água extremamente quente para evitar danos à pele. 

Dica extra! Um truque muito útil consiste em guardar o creme hidratante de mãos no frigorífico durante o Verão. Assim, além de hidratar, o creme frio funcionará também como um verdadeiro refresco para as mãos, ajudando-as a desinchar.

Mãos transpiradas: tratamento caseiro

Usamos as nossas mãos constantemente e por isso as palmas transpiradas (hiperidrose palmar) podem causar muitos transtornos. É que as mulheres que têm sempre as mãos húmidas não podem realizar certas atividades normalmente sem constrangimento, como por exemplo estender a mão a alguém, dar a mão ao namorado ou escrever em folhas de papel.

Um truque tão simples como o uso de um anti-transpirante roll-on é uma recomendação excelente que serve para atenuar este problema e evitar situações incómodas.

Ingredientes

Anti-transpirante roll-on suave para a pele

Utilização

Para interromper a transpiração excessiva nas mãos aplique sobre as palmas uma quantidade mínima de anti-transpirante roll-on. Pronto. Verá que bem que funciona este truque!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O anti-transpirante contém ingredientes ativos, como sais de alumínio, que ajudam a reduzir a produção de suor. Também contém substâncias antibacterianas para combater as bactérias responsáveis pelo odor. Ao ser aplicado, o anti-transpirante forma uma camada fina na pele, proporcionando proteção contra o suor e o odor associado.

Sugestão natural! O poder absorvente do bicarbonato de sódio seca o suor. Misture um pouco de bicarbonato de sódio alimentar com água q. b. para criar uma pasta. Esfregue a pasta obtida nas palmas das mãos durante 5 minutos e em seguida enxague com água fria abundante. Seque as mãos com uma toalha macia. Adeus suor!

Aviso! Use este truque apenas uma vez por dia e não mais que duas ou três vezes por semana pois o bicarbonato de sódio pode secar excessivamente a pele das suas mãos.

Dica extra! Traga sempre consigo lenços de papel para secar as mãos durante o dia.

Mãos suaves e belas!

As mãos são uma parte importante na aparência de uma mulher e são também um ponto de contacto com as outras pessoas. Por isso, se estiverem cuidadas e lindas falarão bem da sua dona.

A seguinte fórmula proporciona um bem-estar imediato às suas mãos, tornando-as belas, macias e flexíveis. O excelente resultado fá-la-à querer repetir esta aplicação uma e outra vez!

Ingredientes

1 colher (sopa) de margarina vegetal

1 colher (sopa) de leite gordo

Preparação

Misture os dois ingredientes numa taça até obter um creme homogéneo e suave.

Utilização

Aplique o creme obtido nas mãos e massaje durante 5 minutos. Em seguida, enfie umas luvas descartáveis e deixe-as durante 10 minutos. Retire as luvas, limpe o excesso com um guardanapo de papel e enxague as mãos com água morna abundante. No final, não se esqueça de aplicar o seu creme de mãos habitual. Total suavidade!

Use uma vez por semana.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A margarina contém gorduras que ajudam a reter a humidade, enquanto o leite oferece nutrientes benéficos. A combinação de ambos ingredientes melhora a textura da pele das mãos, deixando-a mais suave, flexível e bela. 

Dica extra! Para uma nutrição e hidratação imediatas, esmague metade de 1 abacate (maduro) e acrescente-lhe 1 colher (sopa) de mel. Aplique a mistura obtida sobre as suas mãos (insistindo no dorso) e deixe que a pele absorva todos os benefícios destes autênticos presentes da natureza. Após 20 minutos, enxague com água morna. Este coquetel de juventude devolverá ás suas mãos toda a beleza e suavidade!

Eliminar manchas nos dentes: truque caseiro

Ter os dentes brancos e brilhantes é otimo, não há dúvida disso. Mas, infelizmente, basta tomar um simples café ou comer uma deliciosa salada de beterraba para que os pigmentos presentes na bebida e no alimento impregnem a superfície dos dentes. Com o tempo, e se a limpeza da boca não for boa, tanta tinta acabará por dar origem a pequenas manchas nos dentes.

Quer voltar a ter uns dentes resplandecentes e um sorriso invejável? É muito fácil! Veja abaixo o truque caseiro que ajuda a tornar os dentes mais brancos e adote boas práticas para prevenir o seu escurecimento.

Ingredientes

1 morango maduro (limpo)

1 colher (café) de bicarbonato de sódio alimentar

Preparação

Num prato, amasse o morango com um garfo e acrescente o bicarbonato de sódio. Misture os dois ingredientes até obter um preparado homogéneo.

Utilização

Mergulhe a escova de dentes no preparado obtido. Escove delicadamente os dentes e depois enxague-os bem com água morna.

Use como tratamento especial.

Apenas para lavagem dos dentes. Não engolir.

Porque é que este remédio funciona? Os morangos contêm ácido málico, uma substância que atua como um adstringente natural, retirando manchas dos dentes e ajudando a manter uma cor saudável. E o bicarbonato de sódio, devido ao seu poder abrasivo (veja o Aviso! abaixo), remove resíduos e manchas, fazendo com que os dentes pareçam mais brancos. 

Aviso! Não abuse do uso do bicarbonato de sódio para lavar os dentes pois este é um tanto ou quanto forte para as gengivas e para o esmalte dos dentes.

Dicas extra! Mastigue alimentos crocantes como maçã e cenoura, que ajudam a limpar os dentes e as gengivas.

Faça bochechos com água logo após a ingestão de certos alimentos e bebidas. Este truque simples ajuda a eliminar o excesso de substâncias que são capazes de manchar os dentes.