Não retire as cutículas

As cutículas são as membranas protetoras das unhas. Elas impedem que microorganismos e agentes irritantes penetrem por baixo das unhas, causando pequenas inflamações na zona. Além disso, as cutículas ajudam a preservar o formato e a qualidade das unhas. Por isso, não é aconselhável retirá-las.

A melhor alternativa para as cutículas é aplicar-lhes uma substância hidratante, que as faça ficar suaves e com aspeto saudável (e longe do alicate).

Ingredientes

Vaselina

Utilização

Massaje uma pequena quantidade de vaselina nas suas cutículas e na pele que rodeia as unhas. Deixe atuar durante alguns minutos e limpe o excesso com um lenço de papel.

Use sempre que quiser.

Para uso externo. 

Porque é que este remédio funciona? Eliminar as cutículas pode prejudicar a saúde das unhas, resultando em inflamações e infeções. Optar por hidratar as cutículas com vaselina é uma alternativa mais saudável. A vaselina protege, nutre e hidrata, prevenindo o ressecamento e mantendo as cutículas suaves. Este cuidado promove unhas mais fortes e evita a necessidade de remoção, que pode causar danos. Além disso, ao manter as cutículas hidratadas, contribui-se para uma aparência mais bem cuidada das unhas, sem comprometer a saúde. Incorporar este hábito à rotina de cuidados é uma maneira simples e eficaz de promover a beleza e a saúde das unhas.

Dica extra! Para nutrir e fortalecer as unhas e as cutículas, basta que, todos os dias, aplique umas gotas de óleo de amêndoas doces sobre elas e massaje para que penetre. Pronto. Cutículas suaves garantidas!

Cura de outono

Porque não deixar-se tentar por uma cura de outono? Talvez seja hora de purificar o seu organismo para o preparar para enfrentar o inverno em boas condições.

A estação outonal é o momento perfeito para se renovar e rejuvenescer por dentro e por fora. Aqui fica a sugestão para uma cura de outono bem sucedida nesta época do ano.

Derretido na água, o mel dá o hidromel, uma deliciosa bebida de assimilação imediata que, tomada de manhã em jejum, durante 1 mês, favorece a eliminação das toxinas, torna a pele luminosa e contribui para a eliminação da gordura excessiva.

Ingredientes

1 colher (sopa) de mel

1 copo de água morna

Preparação

Dilua o mel na água morna.

Utilização

Beba em seguida.

Use como tratamento especial.

Para uso interno.

Porque é que este remédio funciona? O mel rico em enzimas, vitaminas e minerais, protege o nosso organismo de bactérias. Também é um antioxidante poderoso que ajuda a combater os radicais livres que danificam o nosso corpo e o aspeto da nossa pele. Além disso, hidrata, purifica, ajuda a perder peso e ainda melhora o nosso sistema imunológico e previne doenças.

Dica extra! A água que bebemos em jejum representa uma parte importante da quantidade de água que devemos beber durante o dia e é uma forma eficaz de estimular o metabolismo e hidratar o corpo. Quando bebida em jejum, a água deve estar morna, à mesma temperatura do corpo, para que possa ser absorvida com maior rapidez. Mas, como beber água nem sempre apetece, juntar-lhe um pingo de sumo de limão facilitar-lhe-à a tarefa, pois o limão dará à água um sabor mais fresco e agradável. Já sabe! 

Creme descolorante caseiro

Se está cansada de ter que se depilar constantemente, aqui tem a solução para o seu problema: descolorir os pêlos (sim, isso mesmo!).

A descoloração dos pêlos do corpo é a maneira mais fácil e eficaz de esconder os pêlos que não quer depilar. O resultado final é rápido e muito natural. Num abrir e fechar de olhos, adeus pêlos escuros!

Ingredientes

1 parte de óleo de amêndoas doces

1 parte de bicarbonato de sódio

Preparação

Misture os dois ingredientes até obter um preparado macio e homogéneo.

Utilização

Aplique o preparado obtido na zona a tratar e mantenha-o posto durante 15 minutos. Em seguida, enxague muito bem. Verá o resultado!

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? Porque o óleo de amêndoas doces e o bicarbonato de sódio, devido às suas propriedades aclarantes naturais, clareiam gradualmente os pelos, dissimulando-os.

Lembre-se! É importante que a zona que vai descolorir esteja em perfeito estado, quer dizer, que não tenha irritações ou feridas.

Aviso! É obrigatório fazer um teste prévio para ver se a sua pele apresenta sensibilidade ao preparado. Basta passar um pouquinho da mistura na parte de dentro do braço e esperar durante uns minutos. Se arder, ficar vermelho ou inchado, é melhor não usar.

E ainda... Não se exponha ao sol logo após a aplicação deste tratamento pois podem surgir manchas brancas na pele. 

Creme de beleza facial: receita caseira

Não temos a menor dúvida: para a nossa cara queremos apenas o melhor! A pele da cara está mais à mostra e é mais delicada do que a pele do corpo e por isso é importante sabermos o que aplicamos todos os dias no nosso rosto.

Os cremes caseiros nutrem, previnem as rugas, diminuem as que já se formaram e fazem com que a pele pareça suave e luminosa.

Ingredientes

1 colher (sopa) de farinha de arroz

Mel q.b.

Preparação

Misture a farinha de arroz com o mel que baste para obter um preparado homogéneo e cremoso, que se possa espalhar facilmente.

Utilização

Espalhe o preparado obtido sobre o rosto limpo (evitando a área dos olhos e a boca) e deixe atuar durante uns minutos. A seguir, enxague com água morna e seque cuidadosamente. Este creme caseiro de beleza nutrirá e suavizará a sua pele para que pareça mais jovem e radiante. Experimente e verá que delicia de pele depois de umas quantas aplicações!

Use quando quiser.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A farinha de arroz promove uma pele mais suave e renovada. O mel, por sua vez, com as suas propriedades hidratantes e antioxidantes, ajuda a reter a humidade da pele e proteje-a contra danos ambientais. Juntos, estes ingredientes proporcionam uma sensação de pele mais macia, hidratada e revitalizada. 

Dica extra! Coloque um pouquinho do seu creme hidratante facial na palma da mão (o suficiente para aplicar no rosto), acrescente 1 gota de óleo de rosa mosqueta e misture bem com a ponta do dedo indicador. Em seguida, aplique no rosto como de costume. Este simples gesto é o quanto basta para enriquecer o seu creme hidratante com uma poderosa ação clareadora e anti-envelhecimento. 

Couperose: tratamento natural

Sejamos honestas: preferíamos não saber do que se trata! Mas é impossível não dar por ela pois a couperose gosta de aparecer bem no meio do rosto...

Sim, a couperose é um estado da pele que se carateriza por vermelhidão e uma sensação de calor e afeta as zonas da cara mais expostas ao exterior: a face e o nariz.

A seguinte máscara anti-couperose tem uma dupla ação:

- Hidrata, refresca e acalma a sensação de pele quente.

- Ajuda a prevenir e a reduzir a vermelhidão.

Ingredientes

Pepino descascado e cortado em rodelas finas

Iogurte natural magro, sem açúcar

Utilização

Aplique sobre o rosto limpo (evitando a área dos olhos e a boca) uma camada fina de iogurte natural e, em seguida, coloque em cima rodelas de pepino. Deixe atuar durante 20 minutos, retire as rodelas de pepino e enxague com água morna abundante.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O iogurte contém ácido láctico, que purifica suavemente e oferece benefícios hidratantes à pele, enquanto o pepino possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias. A combinação de ambos ingredientes ajuda a reduzir a vermelhidão associada à couperose, acalmando a pele e proporcionando alívio.

Dica extra! Uma opção refrescante e calmante para as peles atingidas pela couperose e fragilizadas: mantenha sempre à mão um spray de água termal, se possível rica em oligoelementos, e pulverize o rosto com frequência.

Tratamento caseiro para cotovelos ásperos e escuros

Os cotovelos dizem muito sobre uma mulher. Cotovelos lisos, hidratados e sem manchas, indicam que são bem cuidados. Já os cotovelos ásperos, acinzentados e feios, mostram que estão descuidados.

Infelizmente, com a correria do dia-a-dia, muitas de nós esquecemo-nos de que os nossos cotovelos (uma das áreas mais secas do corpo) também merecem uma atenção especial. Sim, eles também precisam de ser tratados com carinho para não secarem demasiado e ficarem com aquele aspeto craquelado de que nenhuma de nós gosta.

Ingredientes

1 limão

Óleo de amêndoas doces (ou azeite)

Preparação

Corte o limão ao meio e empape com óleo de amêndoas doces (ou azeite) as duas metades.

Utilização

Apoie os cotovelos nos meios limões durante 15 minutos. Em seguida, humedeça uma toalha em água morna e limpe a área tratada. O ácido cítrico do limão atua como esfoliante natural e aclara a coloração escura dos cotovelos. O óleo de amêndoas doces, por sua vez, ajuda a suavizar a pele.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O limão, rico em vitamina C, esfolia e aclara a pele, e o óleo de amêndoas doces hidrata e suaviza eficazmente. A aplicação deste tratamento ajuda a remover células mortas, promove a regeneração da pele e proporciona uma tonalidade mais clara e uniforme aos cotovelos. 

Aviso! Após a aplicação deste tratamento a exposição ao sol deve ser evitada por causa do sumo de limão. Por isso, não use esta receita durante o dia.

Dica extra! Misture água oxigenada (10 volumes) e água em partes iguais. Molhe dois discos de algodão na mistura obtida e aplique-os nos cotovelos durante 10 minutos. Passado o tempo, lave com água morna e sabão, seque cuidadosamente e aplique umas gotas de óleo de amêndoas doces. Repita o tratamento uma ou duas vezes por semana, até obter resultados. 

Remédio caseiro para acne nas costas

No corpo temos um elevado número de glândulas sebáceas, responsáveis pela libertação de sebo que, na medida certa, ajuda a manter o nível de hidratação da pele. Mas quando este sebo é libertado em maior quantidade do que os poros precisam, o resultado pode ser uma pele muito gordurosa, com impurezas, pontos negros e borbulhas (a acne).

Muitas vezes esquecida, a acne nas costas pode causar os mesmos problemas que a acne no rosto: desconforto, dor, complexos...

A boa noticia! Com o tratamento adequado é possível voltar a ter as costas puras e livres da acne. E de uma maneira muito mais fácil do que aquilo que julga...

Ingredientes

1 iogurte natural magro, sem açúcar

1 limão

Preparação

Esprema o limão e misture o sumo obtido com o iogurte até obter um preparado homogéneo.

Utilização

Aplique o preparado obtido nas costas, com movimentos circulares, insistindo na zona onde costumam aparecer as borbulhas e as impurezas. Deixe atuar durante 20 minutos e enxague com bastante água. A máscara de iogurte e limão purifica a pele e seca as borbulhas.

Pode aplicar esta máscara uma vez por semana, ou mais amiúde se a sua pele é muito oleosa.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O iogurte contém ácido láctico, que ajuda a esfoliar suavemente a pele, enquanto o sumo de limão possui propriedades antibacterianas. Os benefícios de ambos ingredientes combinam-se para reduzir as inflamações e promover uma pele mais pura e clara. 

Aviso! Limão e sol não combinam. Logo após o uso desta máscara a pele deve ser bem lavada para eliminar todo o resíduo de sumo.

Dica extra! Use roupa de cima 100% algodão e, de preferência, de cor branca. O tecido de algodão absorverá o suor e o óleo produzidos nas costas (prendendo-os nas roupas em vez de nos poros), e a cor branca reduzirá o risco de irritação causada pelos corantes artificiais.