Aclarar um bronzeado irregular

Não negue! Todas nós, quando chega o verão, queremos conquistar um bronzeado bonito e uniforme. Afinal, um bronzeado saudável e bonito estiliza a figura e tonifica (opticamente) a pele. Também promove uma aparência mais jovem e até dissimula a celulite. 

Mas se lhe aconteceu apanhar sol de forma descuidada e agora tem um bronzeado irregular, nada favorecedor, e está infeliz com ele, não sofra. Existem receitas fáceis de preparar, com ingredientes naturais e eficazes, que prometem aclará-lo num instante.

Ingredientes

Farinha de arroz

Leite morno

Preparação

Na palma da mão (ou numa tacinha) misture um bocado de farinha de arroz com leite morno, quanto baste para obter um creme fluído.

Utilização

Com o creme obtido, massaje delicadamente a zona a tratar, antes ou durante o banho. Ajuda a remover o bronzeado e aclara a pele.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A massagem com farinha de arroz e leite ajuda a aclarar um bronzeado irregular devido ás propriedades esfoliantes e hidratantes destes ingredientes. A farinha de arroz atua como um esfoliante suave, removendo as células mortas e contribuindo para uniformizar o tom da pele. Por seu lado, o leite possui propriedades hidratantes e nutritivas, proporcionando uma sensação suave e contribuindo para a regeneração da pele. A combinação de ambos ingredientes ajuda a clarear áreas mais escuras, resultando numa pele mais uniforme e luminosa.

Dica extra! O iogurte natural é um potente despigmentante e aclara o tom da pele. Aplique iogurte natural sobre as zonas que quer tratar, deixe atuar durante 20 minutos e enxague com água morna. O iogurte também hidrata a pele, deixando-a macia e sedosa.

Como ter braços bonitos

A beleza dos seus braços também passa pela pele. Para ser bela, a pele dos braços deve ser flexível, macia e pura.

Uma solução simples e fácil para cuidar da pele dos seus braços consiste em aplicar-lhe azeite. O azeite hidrata em profundidade, facilita a remoção de impurezas e ainda reforça a pele.

Ingredientes

Um pingo de azeite de boa qualidade

Preparação

Aqueça suavemente o azeite, tomando cuidado para não o aquecer demasiado.

Utilização

Espalhe o azeite morno nos braços, fazendo movimentos circulares desde os pulsos até aos ombros. Em seguida, cubra a zona com película transparente de cozinha. Deixe atuar durante 20 minutos e, finalmente, retire o excesso com sabonete suave e água morna abundante.

Use como tratamento especial.

Para uso externo.

Aviso! E não se esqueça de ter cuidado com o chão, certificando-se que está segura ao usar produtos que podem ser escorregadios.

Porque é que este remédio funciona? A aplicação de azeite morno nos braços contribui para a beleza ao hidratar a pele. O azeite, rico em ácidos gordos e antioxidantes, nutre a pele, proporcionando suavidade e combatendo a secura. Esta prática simples pode ser uma adição eficaz à rotina de cuidados com a pele, promovendo naturalmente a beleza dos braços.

Dica extra! Para uns braços mais firmes e sedosos misture um pouco de 100% sumo de maçã biológico com igual quantidade de 100% sumo de laranja biológico. Espalhe a mistura obtida nos braços, deixe atuar durante 30 minutos e enxague com água fresca abundante. Pronto! 

Secar uma borbulha numa noite

Dormiu bem e acordou toda animada, já a pensar na festa especial que vai ter no dia seguinte. Mas, vê-se ao espelho e lá está ela para atrapalhar: uma borbulha no meio do rosto, muito vermelha e visível, que ainda tende a crescer. A grande descarada! Não perca tempo para a combater.

Ingredientes

Pasta de dentes

Utilização

Após uma limpeza cuidadosa da pele, com a ajuda de um cotonete de algodão, aplique uma pequena quantidade de pasta de dentes em cima da borbulha e deixe-a atuar durante toda a noite. Lave com água morna na manhã seguinte. A pasta de dentes ajudará a que a borbulha se seque num tempo record devido à ação de alguns dos seus ingredientes como o bicarbonato, o peróxido e o álcool. Mas não abuse!

Use só quando seja necessário, numa emergência. 

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A pasta de dentes pode ajudar a secar rapidamente uma borbulha devido a alguns dos seus ingredientes. É que as pastas de dentes contêm algumas substâncias (como o peróxido, o álcool...) que têm propriedades secantes e antibacterianas. Esses componentes podem absorver o excesso de óleo, reduzir a inflamação e combater as bactérias na área da borbulha. Porém, certifique-se que usa uma pasta de dentes simples, sem aditivos agressivos, e evite usar o remédio com frequência para evitar irritações cutâneas indesejadas.

Dica extra! Aplique uma gota de óleo da árvore do chá sobre a borbulha com a ajuda de um cotonete. Repita o procedimento uma a duas vezes ao dia, para ajudar a reduzir o aspeto da borbulha e imperfeições em geral.

Bolsas debaixo dos olhos: como acabar com elas

As bolsas debaixo dos olhos, que aparecem quando acordamos, são causadas pela acumulação de líquido na zona por causa da posição que adotamos para dormir, completamente estendidas. São inofensivas, mas dão ao rosto um ar triste e cansado.

Quer livrar-se dessa aparência inchada? Recorrer a receitas caseiras para eliminar as bolsas debaixo dos olhos é uma forma segura de reduzir o inchaço sob a pálpebra inferior, zona particularmente delicada e sensível.

Ingredientes

Pepino

Preparação

Corte 2 rodelas de pepino. Lembre-se que o pepino deve estar bem fresco. Por isso, usar pepino acabado de sair do frigorífico é o segredo para beneficiar da sua ação descongestionante.

Utilização

Sente-se confortavelmente numa cadeira e aplique as rodelas de pepino sobre as bolsas. Relaxe de olhos fechados durante 10 minutos e, em seguida, enxague o rosto com água fresca. Experimente! O pepino (fresco) tem um efeito descongestionante para a área dos olhos, reduzindo a acumulação de líquido e o inchaço e também é rico em água, assegurando assim uma hidratação natural da pele. Notará os seus olhos descongestionados, menos pesados e mais bonitos.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O pepino possui propriedades anti-inflamatórias e refrescantes que ajudam a reduzir as bolsas sob os olhos. Colocar rodelas frias de pepino sobre as bolsas por alguns minutos reduz o inchaço e proporciona de imediato um olhar mais aberto e revitalizado.

Dica extra! Aplicar frio é sem dúvida a prática mais eficaz para eliminar as bolsas debaixo dos olhos. Guarde água no frigorífico e, quando acordar com os olhos inchados, molhe dois discos de algodão nela e deixe-os descansar sobre a região durante 5 minutos. Pronto: olhos desinchados num instante. Simples assim!

Rachaduras nos cantos da boca: tratamento caseiro

As rachaduras nos cantos da boca, essas pequenas feridas que ocorrem em um ou em ambos os cantos da boca, costumam ser causadas pela secura excessiva ou pelo frio e, além de serem inestéticas, também provocam desconforto e dor, principalmente ao mexer a boca para comer, beber, conversar ou sorrir. Por isso é importante cuidar delas para as eliminar rapidamente.

O tratamento local com substâncias suavizantes e cicatrizantes pode acelerar a cura.

Ingredientes

1 colher (café) de mel

1 colher (café) de vaselina

Preparação

Misture bem os dois ingredientes até obter um composto macio.

Utilização

Aplique a mistura obtida sobre a zona a tratar. Deixe atuar durante 15 minutos. Elimine os restos com uma gaze embebida em água morna ou em infusão de calêndula.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? O mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias e a vaselina ajuda a reter a humidade. Juntos, estes ingredientes ajudam a acelerar o processo de cicatrização e aliviam o desconforto. 

Dica extra! Ponha uma rodela de pepino sobre a zona afetada e deixe-a atuar durante uns minutos. Também pode esfregar a rodela no local suavemente. O pepino hidrata, alivia a dor causada pelas rachaduras e promove a cura. 

Batido desincha barriga

Sentir a barriga inchada como um balão é muito desagradável e incómodo. Entre as causas mais comuns para o inchaço da barriga está o mau funcionamento do intestino. Tomar uma bebida laxante pode ser uma excelente maneira de combater o problema. 

A descoberta é importante: além de delicioso, o batido de papaia e aveia, dois ingredientes bons para a saúde digestiva, faz verdadeiros milagres no nosso corpo. Dá energia, limpa o intestino, purifica o organismo e ajuda a perder os quilos a mais e a barriga que está a sobrar. Ideal!

Ingredientes

1 copo de água

1/2 papaia (sem casca e  sem sementes)

1 colher (sopa) de flocos de aveia

Uma pitada de canela em pó (opcional) 

Preparação

Despeje a água no liquidificador. Junte os restantes ingredientes e bata até ficar homogéneo.

Utilização

Beba este batido em jejum.

Use duas vezes por semana ou quando quiser.

Para uso interno.

Porque é que este remédio funciona? Este batido traz benefícios para limpar o intestino e reduzir o inchaço da barriga. A aveia, rica em fibras, favorece a digestão e previne a prisão de ventre, enquanto a papaia, com a sua enzima papaína, auxilia a digestão e reduz o inchaço. A combinação de fibras e enzimas promove o funcionamento saudável do intestino, eliminando toxinas e resíduos. Além disso, a água presente no batido contribui para a hidratação, essencial para uma boa saúde intestinal. Este tipo de batido, combinado com hábitos saudáveis, pode ser eficaz para promover a regularidade intestinal e reduzir o inchaço abdominal.

Dica extra! Quando come, é importante que mastigue de forma lenta e rítmica. Comer muito depressa e não mastigar bem os alimentos contribui para o inchaço da barriga por causa do excesso de ar que se ingere. É melhor reduzir a velocidade e desfrutar da comida. Além disso, comer pausadamente faz com que  que se sinta saciada antes e, portanto, que ingira menos calorias. Só vantagens!

Remédio caseiro para perder barriga

A zona da barriga é sem dúvida a parte do corpo que mais visivelmente sofre mudanças de volume ao longo da nossa vida e por diversas razões: obesidade, perdas de peso muito bruscas, gravidezes repetidas... Mas também é a que tem mais capacidade de recuperação.

Ingredientes

1 limão

1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces

Preparação

Esprema o limão. Emulsione, batendo numa tacinha, com o auxílio de um garfo, o sumo obtido com o óleo de amêndoas doces.

Utilização

Antes do banho, faça uma massagem circular na barriga com a mistura obtida. Seja paciente e verá como a sua barriga se vai reduzindo e firmando cada vez mais. Faça este procedimento duas vezes por semana.

Use quando seja necessário.

Para uso externo.

Porque é que este remédio funciona? A massagem na zona da barriga com óleo de amêndoas doces e sumo de limão hidrata a pele, previne a flacidez, ativa a circulação sanguínea, evita a acumulação de líquidos e facilita a eliminação de toxinas, contribuindo para uma barriga mais lisa e firme. Mas lembre-se: práticas saudáveis como uma dieta equilibrada e exercício físico regular são fundamentais para alcançar resultados satisfatórios na redução da gordura abdominal.

Dica extra! O chá de hibisco contribui para que se acumule menos gordura na região da barriga e nos quadris. Além disso, o hibisco é levemente adocicado, dispensando o uso de açúcar, que engorda. Prepare uma infusão de hibisco colocando 1 saqueta numa chávena e acrescentando água a ferver. Deixe infundir durante 3 minutos, retire a saqueta da água e está pronto para consumir.

Atenção! Quem tem problemas de tensão arterial não deve consumir chá de hibisco. As mulheres em idade fértil também não devem consumir este chá pois ele pode causar dificuldades para engravidar, já que interfere no processo de ovulação. Mulheres grávidas ou que amamentam também não devem correr o risco.